今天划龙舟悟到了这个道理:我没有办法保证连续80下都做得很标准，所以中间会有力量的分配——前面20下用90%的力量，中间稍微轻松一点，最后又爆发，即不要平均用力做每件事情，精力能力不允许。

尽管力量要学会调配，很重要的一点是一直要跟上团队的节奏，这样才能以最省力的方式把事做成。

抽象一点说，保持在桌上比休息放下之后又再上桌要好。因为当你再次上桌的时候，不一定能够及时跟上节奏，甚至不一定能上桌，保持一直跟着走，一直在桌上。