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小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食

纯肉饮食一定会减重吗 | 增重只能靠吃碳水吗 | 生酮教科书简介 | KetoCN

72分钟 128 1年前
节目简介
来源:小宇宙

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本期话题,

01做纯肉饮食一定会减重吗?

02纯肉对比生酮,优势在哪儿

03如何看待国外大V退出生酮或纯肉饮食

04想增重,只能靠吃碳水吗?生酮也行

05体脂21%不想继续减重了,该多吃脂肪吗?

06什么是体重设定点weight set point

07生酮真的会很枯燥

08生酮真的不会掉头发,头发依然很好!

09生酮教科书ketogenic简介

10中老年朋友,生酮时间越长越好吗

11小姐姐生酮尿酸900多,怎么回事啊?

12高尿酸会影响血压吗?NO一氧化氮

13生酮健康管理师培训来了!

14上班压力大,会影响生酮吗?

15少吃不能解决问题,计算卡路里害了你

16生酮第二个月过渡到一日一餐可以吗

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空空如也

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