欢迎收听觉察点，我是瑞吉

这期节目是我带秩序营的两位朋友，张张和小咪做周复盘的录音。

张张从之前每天凌晨睡觉，第二天十一二点起床，到现在做到了早睡早起，找到了自己的节奏和掌控感。

小咪每天早上读一小时书，原本以为没时间去看，躺在家里吃灰的书，只用了一个星期就看了三分之一，让她看到了积累的力量。

张张和小咪也是觉察点的听众，希望她们的变化和分享，能给你带来一些力量。

04:48 带张张复盘

17:57 带小咪复盘

瑞吉微信：reg739（备注“觉察点”，会优先通过哦）

瑞吉公众号：瑞吉陪你重建秩序