疗愈森林第12期节目，和你聊聊，缺乏安全感的表现、原因以及解题思路。
🍃
你会听到：
1.安全感之于高敏感人的意义：一件温暖的隐形的披风
2.缺乏安全感的8大常见表现
3.缺乏安全感的3大原因：高敏感人独特大脑结构、早期生命经历、内心导演的问题故事
4.日剧《我们由奇迹构成》男主一辉的成长疗愈故事带来的启示
5.我的安全感生长之路：由外而内-由内而外-内外双修
6.一个书写疗愈小练习：《我可太棒了：写出你的100个优点》
📚提到的书：
《天生敏感》[美]伊莱恩·阿伦
《清醒地活：超越自我的生命之旅》[美] 迈克尔·辛格
🎵片尾曲：《自·信》魏诗莹
🍃
【疗愈森林】
一档关于“心灵疗愈+自我成长”的独白播客。
和你分享真实温暖的生命故事和人生感悟，练习在日常生活里，持续自我探索、自我疗愈、自我成长。
“世上只有一种真正的英雄主义，就是看清生活真相后，依然热爱生活。”
让我们一起，疗愈心灵，活出自己。
【联系方式】
公众号：依然的小森林
+依然微信：yiranhyy（请注明小宇宙/网易云/苹果听友）