无论是在职场还是在日常生活中，良好的沟通能力都非常重要。

本期邀请3位在职场、父母、亲密关系等沟通方面都很有经验的嘉宾，共同探讨如何通过有效的沟通，来增进彼此之间的理解，建立一下双方的信任，并且去解决好冲突。

也会给大家分享一些关于沟通技巧的书籍，希望通过我们的分享跟讨论，能够让大家在沟通上有所收获。

【本期对谈】

主播：芯芯

嘉宾：佩泽、ZC、Nora

【收听指南】

03:40 书籍推荐：

• 《掌控谈话》《思考，快与慢》《审讯与供述》


• 《非暴力沟通》《自卑与超越》《被讨厌的勇气》


• 《沟通的方法》

07:12 职场问题：如何与下属沟通？如何与上级沟通？甲方有情绪怎么办？

28:09 亲密关系问题：对家庭投入度不一的心理不平衡，怎么办？情侣旅行中意见不一致怎么办？

33:53 不爱沟通的i人怎么办？

39:51 如何管理情绪？