节目简介
来源：小宇宙✍️ shownotes
00:15 当朋友深陷情感陷阱，你帮他出主意，这也是菩提心
04:00 第一条tips：心理问题没有进度条，千万不要着急
05:27 你越努力，有可能把事情办得越糟糕？
07:03 也许一个哈根达斯，一周后就把问题解决了
10:42 你的帮助只有15%来自道理，85%是神奇发生的
11:10 第二条tips：给对方减负，而不是加码
15:18 如果是特别焦虑朋友，我不建议他们去禅修
19:25 第三条：点到为止，种下解脱的种子
24:43 谁都不能替他悟道，谁都不能替他走出阴影
27:44 延伸育儿：父母做的很多都是无用功，有用的可能只需5分钟
🎵本期BGM：
Music by Nikita Kondrashev from Pixabay
👋后期：
制作：文清
👨在哪里还可以看到主播
公众号：园长的多重宇宙
📹本节目在哪可听：
苹果播客｜小宇宙｜喜马拉雅｜spotify
小宇宙热评
共 19 条 · 按点赞排序-
6JinWhale TOP 1
· 上海
这期讲的好好，值得反复听，好好理解，好好消化 我也是到后来才明白，到了什么阶段用什么方法，小学生是小学生的方法，大学生是大学生的方法，博士生是博士生的方法。并不是说你懂了高阶方法就要对所有人「宣讲」这个世界的实相，虽然知晓和理解实相是唯一的出路。人道有人道的法则，强行灌输和掰正只会遭人「讨厌」而善巧方便才是最高的智慧，台阶要一级一级爬 有时真的只要一个冰激凌就解决问题了，虽然只是表面解决，等更深层的问题浮现后再想比冰激凌更有用的东西 可以用一次跑步，一场篮球解决的，为什么一定要用静坐禅修？难道静坐禅修才是高级手法？跑步和篮球就是垃圾手法？人类从来都是实用主义，哪个有用用哪个，不存在高级低级，能解决当事人的问题的方法就是适合他的方法，对人来说，适配才是最重要的 学了点东西，特别是「真相」的东西，就好为人师急切地传递，这个最要命，这里面有着自我没有察觉的很深执着和傲慢 医不叩门，点到为止，说人话我认为更重要 感谢园长💙
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萌萌哒赵老板 TOP 2
· 山东
实际上中医也办不了什么事儿。哈哈哈哈😂😂😂
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一颗红菜薹 TOP 3
· 湖北
❤️更新打卡
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1
真自有万钧之力
· 北京
来啦
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1Wendy_ybFy
· 辽宁
一不留神就更新了🎉
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1
一颗红菜薹
· 湖北
13:33 有朋友找我，我会先问她∶你是希望我当个倾听者，还是希望我给建议，出主意。
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1seeed
· 广东
20:40 😂
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土豆_vA5W
· 广东
第一点，让自己放松； 第二点，让朋友放松； 第三点，给出建议的方式也要放松。 总之就是要放松，哈哈哈。
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1禾文v
· 江苏
明白啦，少说教，多吃冰淇淋🍨🥰🥰
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TRACY_茗有信
· 福建
怎么回事？ 园长这集专门讲给我听的吧🤣
