2022年的战争、疫情、和灾难击碎了现世安稳的假象，让我们看到世界动荡无常的本质。习以为常的每日生活，原来是那么珍贵和脆弱。每个人面对历史的洪流，又是那么的渺小和无力。在庆祝我们的播客录制50集的时候，我们在一起讨论：明知道我们所做的事情可能都毫不重要，我们还要努力吗？

我们的答案是：我们仍然想做符合内心价值的事情， 为了坚守的信念，为了生活中微小而闪光的幸福时刻。即使我们所做的只影响了一个人，也是影响了一整个内心宇宙。

4:05 这两年来发生太多难过的事了

7:30 世界教育我们温和顺从 而我们在学习表达愤怒

11:20 抱着绝望中的希望去努力 也许世界会改变

18:00 什么让你对生活仍抱有希望？

22:00 生活中细微的美好：小松鼠过马路，网购零食

31:00 我一个人活成一支队伍

35:00 希望看到更多不同年龄段女性的榜样，并成为她们中的一员

37:00 我们的播客打算继续做到什么时候？