主播
节目简介
来源：小宇宙
🎧 本期主题：拉屎这件事，人类竟然输给了大象？
你平均一次上厕所要花多久？5分钟？30分钟？还是……在厕所“过年”？
这一期，我们从哺乳动物的“排便速度”聊起，揭开一个令人震惊的冷知识：大多数哺乳动物拉屎只要12秒，而人类……差远了。
但别急，这不是一期“臭气熏天”的科普，而是一场关于肠道、健康、心理与生活节奏的轻松对话。
我们从便便的“色香味形”聊到便秘、痔疮、脱肛的危险，再到口臭、肠道免疫、带薪拉屎的哲学——甚至还有一首原创“厕所神曲”等你来听。
你将听到：
🐘 为什么大象拉屎只要12秒，而人类要蹲半小时？
🚽 “解手”这个词背后，竟藏着一段心酸历史
🧠 为什么我们越来越爱在厕所里刷手机？
💩 如何拉出一根“完美香蕉”便便？
🧬 肠道是人体最大的免疫器官，你知道吗？
🚨 超过5分钟拉不出来，请立刻站起来！
🧘♀️ 两个简单动作，帮你“顺畅”每一天
🎵 本期彩蛋：
我们为这期节目“创作”了一首洗脑神曲《厕所飘来五个字儿》，听完你可能会忍不住跟着哼～
你平均一次上厕所要花多久？5分钟？30分钟？还是……在厕所“过年”？
这一期，我们从哺乳动物的“排便速度”聊起，揭开一个令人震惊的冷知识：大多数哺乳动物拉屎只要12秒，而人类……差远了。
但别急，这不是一期“臭气熏天”的科普，而是一场关于肠道、健康、心理与生活节奏的轻松对话。
我们从便便的“色香味形”聊到便秘、痔疮、脱肛的危险，再到口臭、肠道免疫、带薪拉屎的哲学——甚至还有一首原创“厕所神曲”等你来听。
你将听到：
🐘 为什么大象拉屎只要12秒，而人类要蹲半小时？
🚽 “解手”这个词背后，竟藏着一段心酸历史
🧠 为什么我们越来越爱在厕所里刷手机？
💩 如何拉出一根“完美香蕉”便便？
🧬 肠道是人体最大的免疫器官，你知道吗？
🚨 超过5分钟拉不出来，请立刻站起来！
🧘♀️ 两个简单动作，帮你“顺畅”每一天
🎵 本期彩蛋：
我们为这期节目“创作”了一首洗脑神曲《厕所飘来五个字儿》，听完你可能会忍不住跟着哼～
小宇宙热评
小婷Cindy
1个月前
广东
7
一期有味道的节目╰(°▽°)╯📺
Vivien
1个月前
浙江
6
只能偷偷听，不然家人以为我发癫😛
艺涵麻麻
1个月前
浙江
5
以前我两三天一次便便，自从有规律跑步，早餐学叮叮抗炎早餐后，现在差不多一周有5天当天来便便
宁静致远_kMej
1个月前
澳大利亚
5
健康无小事，保持肠道健康、便便通畅是健康的重要标准之一。主播用心讲解如何保持肠道健康、养成有规律的排便及饮食和运动的习惯。健康第一，必须重视！谢谢🙏！❤️❤️❤️
小方不是小芳
1个月前
北京
5
静观其便 愿闻其翔，赢了😂😂😂😂😂😂
L_nYEW
1个月前
四川
5
自从听了这期节目上厕所必须掐时间，以前每天早晨蹲厕所至少10分钟
小钻风巡山
1个月前
四川
4
祝大家畅通无阻
掌道
1个月前
江苏
4
那么欢乐吗
Summer_zqch
1个月前
北京
4
内容和选题特别好！，喜欢！就是提个小建议：因为娃也喜欢听，烦请主播注意规范用语～
日忠
1个月前
辽宁
4
这期内容是很少谈及的但在养生和健康上是极其重要的话题！大肠与肺相表里，担负着升清降浊的两大功能，要想长生肠中常清！两位主播讲了好多养生知识值得学习和借鉴！
kongkong2
1个月前
阿拉伯联合酋长国
4
吃饭前听完是什么水平
巴瓦
1个月前
辽宁
4
嘻嘻哈哈流行歌，轻轻松松上厕所，
吃喝拉撒大健康，皇上草民绕不过。
耕耘_gan6
1个月前
辽宁
3
方便时刷手机，便秘，浪费时间，影响肠道健康！
外观
