✨「人生三四十」新年特别节目，聊聊2026丙午马年能量运势。
✨ 「人生三四十」2025年度复盘系列：
Vol.20 人生三四十又一年，看重自己，也看淡自己｜2025复盘局
Vol.21 2025年度书单：有的书像良药，有的书像知己，今年我们都遇见了
🟥️ 本期你将听到：
03:08 玄学的社交魔力
为什么一聊星座玄学，潜水的人都冒出来了？
05:06 沛言的玄学启蒙
因纾含一句“命理学”关键词开启深度链接，从洗碗时刷社群到成为数字易经践行者
06:56 纾含的玄学渊源
从小爱看杂志星座板块，后开始研究星座、数字易经、八字、人类图等多领域
07:43 夕涵的玄学体验
用DeepSeek分析儿子八字发现“七杀”特质，分享紫薇斗数初体验和吸引力法则
10:08 Sowhat书影会的玄学加餐
如何将数字易经融入各类主题精进——从臣服功课到亲子关系解码
15:41 印象深刻的加餐时刻
沛言：了凡四训共读中找到人生使命；夕涵：夫妻密码拓展到所有人际关系
20:40 夕涵的流月预警
2024年3月精准预测工作变动，分享如何正确面对流年提示
22:09 2026丙午马年总体运势
纾含详解天干地支：丙火+午火双火年，火灾频发、心脑血管疾病高发期
28:44 大流年281能量解读
自带水火冲，极端天气频现，情绪易躁动，心绪不宁的年份
30:11 2026年五大注意事项
1. 觉察脾气，好好说话
2. 不干涉他人因果，做好课题分离
3. 重视健康，预防抑郁和癌症
4. 注意交通安全，预防车马伤
5. 孝敬长辈，化太岁保平安
37:38 沛言的流年规划
走贵人年，善用“我命贵我先退”心法，为家人准备太岁符
42:42 夕涵的流年体验
火年带来的能量提升与身体反应，计划断舍离和传统功法修炼
47:04 生肖运势特别提醒
兔（破太岁）、鼠（冲太岁）、牛（害太岁）、马（值太岁）注意事项
54:09 纾含的规划心得
通过同伴经验提前预知流年能量，带着觉知度过每一年
58:44 新年寄语
沛言：玄学是指南针不是算命工具，把运势活成助力
夕涵：人生海海，那又怎样，一切有利于我的心态最重要
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主播｜孙夕涵、纾含、夏天Rhychel
后期｜孙夕涵