明天是腊八节，提前祝各位节日快乐，记得喝粥！

年初年底就是约新朋会老友，这期主播颠颠邀请友台《公司茶水间》主播Nina袁梦和人类学学者、看理想《倒霉人生生活指南》主讲人袁长庚老师，通过分享三位用手机拍的几段视频，一起回顾过去一年的工作生活变动和感悟，以及顺便聊聊现代人的记录和分享欲是怎么回事儿、意义又在哪里。

小红书发起“请看我的VCR，用视频记录生活！”活动，2024年2月16日前带话题#请看我的VCR#或#2023最舍不得删的10秒#发布视频笔记，将有机会获得惊喜好礼。总在观看别人的生活，不如开拍分享你的世界。

本期参与

|嘉宾|

Nina袁梦，《公司茶水间》《时差档》主播，资深HR，现留学伦敦

袁长庚，人类学学者，看理想《工作与人生》《倒霉人生生活指南》主讲人

|主播||文案||制作|

颠颠，看理想音频编辑，《看理想圆桌》主播

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