00:00 从金融行业转行当诗人：方老师的苦中找乐

01:08 屈原研究与苦中找乐的学术探讨

04:06 从楚辞到汉朝对屈原的学术脉络研究

07:09 从楚文化到中华文化基因：汉代文学及学术视野中的屈原和楚辞

09:41 从后世视角评价先秦故人：以屈原为例

10:43 贾谊的生平、思想与悲剧命运

15:08 探讨屈原及其评价：从汉代到现代视角

19:16 司马迁的忍辱负重与伟大贡献

20:09 司马迁与李陵事件及汉武帝的反应

23:03 司马迁与屈原的生死抉择及其对后世的影响

29:16 西汉末年文人杨雄及其文学成就

33:42 杨雄的生死观与学者态度

35:22 东汉史学家班固的生平与著作

37:47 班固对屈原和离骚的评价转变

43:16 王毅对楚辞的收集与注解及其学术价值

48:29 汉朝对屈原的评价及其历史变迁

52:05 20年后再谈屈原：从学术研究到人生感悟

55:57 名人经典解构与学术严谨性的反思

59:19 探讨屈原投江与历史人物选择