hello，各位早上好，今天是九月二十八日星期日，我来做今天的分享。

最近很多都在听窦文涛的一个节目。他经常提到李小龙的一句话叫做be water，my friend。是像水一样，水是什么样子的，就是无论他遇到什么样的阻碍，遇到一堵墙，遇到一块石头，遇到一块泥巴，遇到一棵树，它都会顺着那个缝隙流过去，它会绕过去，它不会停在那里和那个墙堵啊堵啊堵一直堵，它不会。

你会发现嗯我们生活中也会遇到很多的阻碍，那这时候怎么办？有时候我们会和他对抗，就比如别人说呃你这篇文章写的不好，我们会觉得你凭什么说我写的不好，和他辩论，你这种情况下就很容易磨损自己，对，磨损自己。

你看水从来不磨损自己，他不会去磨，他，就顺着那个就过去了。那我们也一样，我们在日常生活中遇到很多的情绪，很多的焦虑，很多的生气，我们也可以试着让自己像水一样。随着事情的不同，我们变换自己的形态，去顺着那个事情过去，就是我们改变自己，最终我们还是一样能达到自己的目的地。

但是我们不是死扛内卷，死磕，而是绕过去，顺过去，和这个世界一起往前走，而不是对抗磨损。我觉得这是很高深的一个哲学，像水一样，做任何事情，就让自己像水一样。

无论是发生了一些意料之外的事情，还是一些让自己不开心的事情，还是一些莫名其妙的意外，都让自己平静的看待这件事情，平静的流过去，让万物穿过自己，水，就是可以穿过所有的事情。

好，谢谢各位。愿你今天有一个好心情加油。