在这个经济下行的时代，省钱，消费降级成为一个人人都关注的话题。感觉我们这一代人在坐过山车，刚刚经历了消费升级，现在立马就降级了。龙年第一期薄荷和毛姐分别作为极简主义者和薅羊毛达人聊了自己多年的省钱心得。

薄荷： 养成做预算和记账的习惯，每月薪水到账先把要存起来的钱打入理财账户，减少信用卡的数量，只保留一张额度不高的信用卡。尽量做到物质极简、信息极简。

毛姐：薅遍全网羊毛，不仅有效的花钱，还能把自己花掉的钱从股票中赚回来！

然而减少消费，并不意味着降低生活品质，希望龙年我们大家都能花少钱，还能收获满满的幸福感的生活吧！

播客中提到网站、app和书籍

咸鱼、一淘网、微信读书、多抓鱼、鲨鱼记账、新氧、中国移动app、亚马逊

《精要主义》《断舍离》

时间轴

00:02:05: Good old day! 过去纸醉金迷的时代，我想买下全世界！

00:05:59:省钱第一步：省钱心态如何建立，你花钱有优先级吗?

00:11:59:薄荷的两个省钱milestone，日本中古店和出国读书

00:17:58: 返利网站薅羊毛、二手网站卖包包，但还是逃不过预存卡跑路！！！

00:21:01: 毛姐的省钱秘籍：消费医美就在医美股票中把自己消费出去的钱都赚回来

00:29:55:电子消费品降级：手机换代周期变长？为何不再频繁更换手机？

00:32:07: 制定财务预算，记账是省钱的开始。现金支付才对每一笔支出都有深刻感知！

00:37:52: 那些让你觉得小贵但是很有幸福感的消费

00:40:57: 你会砍掉哪些消费？咖啡、互联网会员、旅行、通信费？

00:46:48: 无羊毛可薅？薅羊毛达人毛姐玩转互联网省钱游戏规则！

00:49:00: 如何成为一名极简主义者

00:54:57:自己剪头发、干洗衣服、卖二手车？那些疫情期间薄荷在美国的省钱趣事

01:04:32: 总结薄荷和毛姐的省钱tips