时长：
81分钟
播放：
1,828
发布：
5天前
简介...
Hi 大家，好久不见~
本期 Q&A 节目共回复了 5 位听友的来信，其中涉及到的问题包括：
* 有什么办法可以尽快地、全面地知道原生家庭带来的负面影响？
* 如何控制自己在即时通讯和社交媒体上非常渴望迅速得到回复的心态？
* 在伴侣关系中，如果伴侣帮助 Ta 的前任，让自己非常不舒服，该如何消化这些情绪？
* 在考公考编的过程中陷入了深深的自我怀疑，要怎么走出来？
* 最后一封来信是一个很长的问题，涉及的方面有：在成长中缺乏父亲陪伴的一些思考
同学/室友矛盾时的完全「关闭」和拒绝交流的状态
伴侣关系中的相处模式
目前我们的 Q&A 问答节目回复到了 2024 年 7 月底的来信。
如你的问题在本次节目中有提及，为回馈你的信任，信件文字版已经发至你的邮箱。
感谢信任。
【节目主播】
主播：阿鹿
微博：@找不着鹿
公众号：迫切提问 Burning Questions
听友邮箱：[email protected] (非商务)
预约咨询：lostluu.notion.site
【商务合作】
请联系邮箱：[email protected]
或添加微信：hellomarcast
【节目制作】
策划：阿鹿、李马克
制作：李马克
监制：VC
运营：Amber
视觉：李马克
【收听方式】
我们的节目全平台更新，你可以在苹果播客 (Apple Podcasts)、Spotify、小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐 等平台搜索、订阅和收听。我们也推荐你使用 Pocket Casts、Overcast、Castro 等通用订阅型客户端订阅收听。
【本集音乐】
Music credits:
1. Wonders - Alex Productions
2. Inspiration Strikes - Steven O'Brien
【关于节目】
「迫切提问」是一档公开讨论心理健康的节目。在这里，我们试图通过不断地提问，让我们能够更深入地理解自己，理解他人。我们相信总有人对自己的内心充满好奇。
声明 (Disclaimer)：本节目不能替代专业的心理咨询。如果你有精神科诊断，仍然需要遵医嘱寻求专业的一对一支持。
【节目出品】
本播客由 Marcast Media 制作出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 厂牌旗下的其他播客节目。你可以通过以下方式找到我们：
- 小红书：@Marcast
- 公众号：Marcast
- 微博：@Marcast
- 进听友群请添加微信：hellomarcast
- 欢迎加入 2500+ 朋友一起订阅 Beads Newsletter 每周一封精选英文播客内容分享，为你提取、总结那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、知识、经验、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知和视野，每周一上午发送，订阅地址：beads.beehiiv.com
© 2025 Marcast Media
本期 Q&A 节目共回复了 5 位听友的来信，其中涉及到的问题包括：
* 有什么办法可以尽快地、全面地知道原生家庭带来的负面影响？
* 如何控制自己在即时通讯和社交媒体上非常渴望迅速得到回复的心态？
* 在伴侣关系中，如果伴侣帮助 Ta 的前任，让自己非常不舒服，该如何消化这些情绪？
* 在考公考编的过程中陷入了深深的自我怀疑，要怎么走出来？
* 最后一封来信是一个很长的问题，涉及的方面有：在成长中缺乏父亲陪伴的一些思考
同学/室友矛盾时的完全「关闭」和拒绝交流的状态
伴侣关系中的相处模式
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如你的问题在本次节目中有提及，为回馈你的信任，信件文字版已经发至你的邮箱。
感谢信任。
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制作：李马克
监制：VC
运营：Amber
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1. Wonders - Alex Productions
2. Inspiration Strikes - Steven O'Brien
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© 2025 Marcast Media
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
Marcast
3周前
浙江
22
大家久等啦！第四季下周四开始更新噢！👂
路过走过
3周前
河南
5
大家的提问让我发现原来不是我一个人这样。有时候我也在想我做长时间的，当然没有很高频的咨询有用么，为什么我还是有很多不解，是不是我这一辈子都会这样下去。很高兴听到阿鹿的回答，让我知道改变很慢但是我持续的进程它一定有有这这样那样的效果。我也不需要为了这些而烦恼，专注每日的生活，其实就像打怪一样，这次打不过，下次看看怎么玩。最后，期期不落，希望以后有机会能见到阿鹿啊。
Staygold_Sy
3周前
加拿大
4
来了！！！
散杨儿
3周前
辽宁
4
好想念阿鹿😘😘😘😘😘😘😘😘😘
辣辣糖
3周前
湖北
4
1:20:28 谢谢阿鹿！感觉听你讲话本身也是一种疗愈🥹
你好不好耶
3周前
四川
4
好久不见！阿鹿！
邹慧敏139743
3周前
重庆
4
好久不见！真的查看了好多次！
多团年糕
3周前
北京
4
05:20 在小红书看过一个讨论，大意是心理咨询算不算是某种逆天改命，这是我最迫切希望它是的一次🤲🏻🙏
辣辣糖
3周前
湖北
3
来啦来啦！虽然免费的还还还没听完，但是看到新节目出了就不可能不买🥹🥹🥹想死你了阿鹿
大白是只很矫情的猫
3周前
上海
3
哇
Immermuede
3周前
北京
3
啊呀终于更新了！好久不见.
allmylove
3周前
山西
3
阿鹿好久不见啊，开心
Red Marlboro
3周前
黑龙江
3
来了来了 太期待了 终于等到第四季了
ZHS0721
3周前
上海
2
终于回来了！
seeed
3周前
广东
2
回来啦
辣辣糖
3周前
湖北
2
46:14 世另我（两年前的版本
ugxrww
3周前
北京
2
好久不见
遥寄春日
3周前
上海
2
谢谢阿鹿，眼睛酸酸，晚上听到你的声音就会好很多😭我一定可以熬过这几个月的！
柚子今天当大王
3周前
浙江
2
最后一个故事听得我鼻头酸酸的，在散步地时候突然停下来有一种极大的震撼敲向了我，世界上原来会有如此相似的经历，但很遗憾，我比这位姐妹更加狼狈，走得更没那么远
柚子今天当大王
3周前
浙江
2
阿鹿，听完这期播客突然有些后悔没去杭州见见你
