你是否也曾陷入这样的困境——

💭 明明拥有很多，却总觉得「还不够」？

💭 拼命追逐幸福，幸福却像流沙般从指缝溜走？

💭 那些在逆境中依然发光的人，究竟掌握了什么秘密？

Brain Snacks本期节目将颠覆你对「幸福」的认知！诺贝尔和平奖提名人、禅修大师David Steindl-Rast用一场震撼心灵的演讲，揭开「感恩」与「幸福」的终极关系。你会听到：

🌱 反常识真相：为什么亿万富翁可能比街头艺人更焦虑？癌症患者如何从绝望中打捞出星光？

🌱 大脑的礼物机制：当你说「谢谢」时，神经元正在编织一张幸福的网（科学证明这不止是鸡汤！）

🌱 三秒改变人生：全球千万人实践的「停·看·行」法则——等红灯时、挤地铁时、甚至被老板骂时都能用的「微型禅修」

🌱 社会级彩蛋：如果所有人都学会感恩，战争、内卷、歧视会如何消失？答案藏在蜜蜂与花朵的对话里

适合这样的你：

✅ 在996中迷失自我的「卷王」

✅ 为孩子焦虑到失眠的家长

✅ 刚经历分手/失业的「人生低谷体验官」

✅ 想用心理学+哲学武装自己的终身成长者