209.转换语言|一个“邪门”但好用的方法，一秒让乱哄哄的大脑瞬间安静

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209.转换语言|一个“邪门”但好用的方法，一秒让乱哄哄的大脑瞬间安静

1分钟 310 1周前

主播

在下无限

在下无限 1 档播客

节目简介

来源：小宇宙

躺在床上，脑子里像开了十个线程：
明天的工作、上周的尴尬、下个月的账单……
越想越乱，越想越睡不着。
这一期，分享一个“邪门”但亲测有效的方法：
换一个你不熟悉的语言，
大脑瞬间一片空白。
不是玄学，是注意力转移。
祝您收听愉快！

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