人到中年，四十而不惑，不惑了吗？
作者以扎实的数据、严密的推理，告诉我们中年并不是老年的过渡，而是由进化精心安排的、明确、突然而独特的生命过程。在中年阶段，我们的认知达到一生的巅峰，认知和情感达到完美的平衡，我们精神稳定、关系稳定……中年不是灾难，中年是一首生命的赞歌。
步入中年，我只是成熟了，不是老了。中年和老年无关——中年是截然不同的事。
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