今天想和大家聊最近几年比较火的一个话题：单身养老。作为高敏社恐人的我们在谈起这个话题时，远不止于财务规划这么简单，因为其实我们在说三种人生剧本：主动或被动选择不婚不育、伴侣不幸离世、子女分身乏术无法顾及的普通人们。

在人均寿命突破80岁的今天，每个人都要回答这道必答题：当传统家庭养老模式逐渐瓦解，我们该如何体面地独自走向人生终章？

作为高敏社恐人本身，我们与生俱来对未来更加迷茫，对未知也更怀抱着一份恐惧，所以这期节目我们站在和我性格差不多的朋友们的视角，从物质、情绪、健康、社会关系等层面来探讨“单身养老”需要提前做好哪些规划。

也欢迎大家把本期节目转发给你未来的“养老搭子”，和我们一起提前做好体面老去的准备。

【Shownotes】

00:37 为什么我们高敏社恐人要讨论“单身养老”？

02:22 高敏社恐人为了体面老去，要做哪些准备

03:08 高敏社恐人更难走入婚姻，但无论是否结婚、生育，我们终归要自己面对“老去”

05:06 “养儿防老”代表的传统养老模式已经被颠覆

09:30 高敏社恐人单身养老指南：熟悉的地方+健康的身体+信赖的亲友+随心所欲的生活

10:25 高敏社恐人单身养老指南之经济准备

11:19 “到底活到死”需要多少钱，这是一笔难算的经济账

12:01 25年前，赚到100万就可以幸福养老

13:13 对通货膨胀的准确预期

15:21 调研 现有养老方式，分别需要多少钱

16:32 完善的社保+商保体系，隔离可能发生的风险

20:56 高敏社恐人单身养老指南之居住准备

22:00 主流养老机构的居住困局：位置偏僻、军训式统一管理

23:06 越发达的城市，才会滋生多元化的养老机构

23:41 高敏社恐人单身养老指南之健康准备

26:24 毫无痛苦的走向死亡：对猝死的隐隐期待

27:05 高敏社恐人单身养老指南之情绪准备

27:27 养老搭子：为我们的养老账户储值

29:09 主动选择适合自己的养老方式，为情绪注入“强心针”

【两个主播】

主播1：小元  小宇宙@是小元呀

主播2：小红  小红书@爱喝酒的小红

小红书：@如果你也是播客

【本期配乐】

Piano in Space-LEXMusic

Groovy hammond-Royaltyfreemusicforvideos

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