【本期介绍】
这一期特别篇，仅仅6分钟～
2025年关键词——时不我待。股市轮动，科技革新。时不我待也是内心的一种紧迫感和召唤。
可是过去2年，信息爆炸、变化太快，个人努力可不一定有结果，可控的事情变得有限。躺还是卷？理性还是感性、科技还是人文？
在更混乱的世界，人人都在重新寻找自己的位置。
我认为这世界根本没有稳定，不管是稳定的工作和稳定的关系。但是，如果相信理性和体验，我们依然可以有稳定的内在人格和精神世界。
坐下缓缓，你的精神缓冲区。看看自己的内心，看冰山下的流淌，构建内在秩序。
我们可以借助书和戏剧这些人文媒介，越自身经验，探讨人的共性话题：孤独、存在、价值、自由、尊重、爱、成长……
人的宝贵在于会思辨，诚实面对感受，让理性作为框架，辨别其中讯息。思路就会带来新出路。善护念，无所住，护的是内心平静的这一念，涓涓流动而不停留的这一念。
而后，你的精神困顿，会得到舒展。
就像一条毯子落在沙发上。
总结来说，这个播客是内心的、人文的、理性的，会结合具体行动和转变的。
最终拉长来看，人的外在成就是内在人格和精神世界的外显。
希望两三年后的新时代，我们携手一起遇见。
【提及作品和释义】
善护念，无所住：来自《金刚经》，护内心平静这一念，一呼一吸之间叫作一念。重视日常的觉察、修行，戒定慧。无所住，就是不会贪着、停留，也不是去克制压抑。可以想象小时候数学题一个游泳不断在进水和出水，不垢不净、不增不减。也像一汪湖水，活水。
一苇渡江：典故不可考究，有说是达摩也有说是东晋时期的高僧僧肇。故事讲述的是高僧折一根芦苇作为舟筏，踏而渡河。总之强调精神力量，人在困境或巨变中，即使凭借极简之力，也能渡过滔天巨浪。
播客每月双更。
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