奥卡姆剃刀的核心是“如无必要，勿增实体”，即用最简单的方式达成目标。

996的本质是用战术性忙碌掩盖战略性懒惰——通过堆砌低效时间制造“努力幻觉”。

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砍掉“伪勤奋”——剃刀三问

1. 必要性：这事不做会死吗？

2. 重复性：能否自动化或标准化？

3. 所有权：必须由我做吗？

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解剖“时间黑洞”——剃刀分层法

用四象限法+剃刀优先级重构任务：

| 高价值-复杂（如核心代码） | 高价值-简单（如关键决策） |

| 低价值-复杂（如形式主义PPT） | 低价值-简单（如群消息回复） |

直接剃光：删除第4象限任务（如设置自动回复“急事请打电话”）；

外包或简化：将第3象限丢给工具/AI（如用Canva做PPT模板）；

聚焦头部：把70%时间投入第1-2象限。

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终极武器——剃刀式离职

（时薪÷心理损耗系数） < 市场公允价值 → 删除该工作

保留真正创造价值的深度工作（如战略思考、创意产出）

避免极端：紧急项目临时加班≠系统性996，动态平衡才是王道。

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