时长：
63分钟
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32.2万
发布：
1个月前
主播...
简介...
这期播客我请来了一位“同名不同行”的朋友郑思维。他是羽毛球奥运冠军、全满贯选手，在刚刚结束的全运会中又一次大放异彩。我们名字里都有“思维”，且我们都在做同一件事：在人生的赛场上，学习如何做自己，并且承担自己的选择。
他6岁开始打球，20岁站上世界之巅，却在巅峰时选择转身。我们一起聊了他幼时的训练、大赛的输赢、退役的勇气，也聊了创业的心路历程、如何面对网络上的声音，甚至以怎样的观念培育下一代。他从领奖台到新赛道、从国家队到家庭、从球场到镜头的每一次转身，都在印证着“人不是活一个结果，是活很多个过程”。
01:30 6岁开始打球，职业生涯贯穿人生
03:25 为何会被启蒙教练选中？
06:00 给家长的建议：热爱是孩子从事体育的基础
07:01 青少年时期的省队训练和生活日常
08:45 从青年队到国家队的晋级之路
12:12 运动员的自信来自成绩
12:52 从男单转型混双，开创“男女轮转”新打法
16:18 如何找到适合自己的赛道？先定大方向
17:30 曾是国羽队长，但其实是 “不喜欢被管”的性格
19:31 2018年连夺世界冠军，此前多次冲击失利
23:44 东京奥运银牌后的低谷：拆队、伤病、隔离
25:05对“冠军”定义的思考：每个人都可以是自己的冠军
29:13 巅峰期退役原因：理性分析目标与家庭平衡
32:52新赛道的创业选择： 能否长期经营、亲自投入
35:43为记录与孩子的时光参加“比训练还累”的真人秀
【本期播客于《爸爸当家》上线前录制，目前节目已播出，欢迎大家回顾收看】
38:43 如何看待与面对社交媒体的评价？
40:53 人的韧性：看清后果仍愿承担才是勇敢
45:35 做品牌的理念：传递“不设限、多体验”生活态度
49:52 杨天真：人生在一种自然的流动状态里就会挺舒服
51:48 温州融入生活的羽毛球氛围
55:32 探讨羽毛球运动的发展与产业可能性
58:48 羽毛球适合什么样的人群参与？
BGM：《I'm Gonna Let The Sunshine In Today 》
/关于《杨天真的高情商公式》/
高情商=满足自己＋成全别人=成事
我的高情商课程 总结了我过去工作和生活中高情商成事儿的实践经验，28节音频课，从底层认识到行动，教大家成为不仅让自己爽，还能成事儿的人。
他6岁开始打球，20岁站上世界之巅，却在巅峰时选择转身。我们一起聊了他幼时的训练、大赛的输赢、退役的勇气，也聊了创业的心路历程、如何面对网络上的声音，甚至以怎样的观念培育下一代。他从领奖台到新赛道、从国家队到家庭、从球场到镜头的每一次转身，都在印证着“人不是活一个结果，是活很多个过程”。
01:30 6岁开始打球，职业生涯贯穿人生
03:25 为何会被启蒙教练选中？
06:00 给家长的建议：热爱是孩子从事体育的基础
07:01 青少年时期的省队训练和生活日常
08:45 从青年队到国家队的晋级之路
12:12 运动员的自信来自成绩
12:52 从男单转型混双，开创“男女轮转”新打法
16:18 如何找到适合自己的赛道？先定大方向
17:30 曾是国羽队长，但其实是 “不喜欢被管”的性格
19:31 2018年连夺世界冠军，此前多次冲击失利
23:44 东京奥运银牌后的低谷：拆队、伤病、隔离
25:05对“冠军”定义的思考：每个人都可以是自己的冠军
29:13 巅峰期退役原因：理性分析目标与家庭平衡
32:52新赛道的创业选择： 能否长期经营、亲自投入
35:43为记录与孩子的时光参加“比训练还累”的真人秀
【本期播客于《爸爸当家》上线前录制，目前节目已播出，欢迎大家回顾收看】
38:43 如何看待与面对社交媒体的评价？
40:53 人的韧性：看清后果仍愿承担才是勇敢
45:35 做品牌的理念：传递“不设限、多体验”生活态度
49:52 杨天真：人生在一种自然的流动状态里就会挺舒服
51:48 温州融入生活的羽毛球氛围
55:32 探讨羽毛球运动的发展与产业可能性
58:48 羽毛球适合什么样的人群参与？
BGM：《I'm Gonna Let The Sunshine In Today 》
/关于《杨天真的高情商公式》/
高情商=满足自己＋成全别人=成事
我的高情商课程 总结了我过去工作和生活中高情商成事儿的实践经验，28节音频课，从底层认识到行动，教大家成为不仅让自己爽，还能成事儿的人。
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
Allbetter
1个月前
河南
173
这句话真的好好！人生在一种自然的流动状态里就会挺舒服！
Lililili
1个月前
北京
152
顶尖运动员的思维方式也好顶尖！！有条有理、侃侃而谈👍🏻
Allbetter
1个月前
河南
150
这句话真的好好！人生在一种自然的流动状态里就会挺舒服！
Allbetter
1个月前
河南
142
这句话真的好好！人生在一种自然的流动状态里就会挺舒服！
炮仗跑鞋跑个马
1个月前
广东
138
郑思维果然思维清晰，而且开阔：竞技羽毛球只是羽毛球的一个小赛道，我走过了，我巅峰退役不代表我不热爱羽毛球，还可以在这个领域做很多事情。我女儿两岁了，我再走一个四年，她就6岁了！
Allbetter
1个月前
河南
125
这句话真的好好！人生在一种自然的流动状态里就会挺舒服！
Lililili
1个月前
北京
123
顶尖运动员的思维方式也好顶尖！！有条有理、侃侃而谈👍🏻
炮仗跑鞋跑个马
1个月前
广东
120
郑思维果然思维清晰，而且开阔：竞技羽毛球只是羽毛球的一个小赛道，我走过了，我巅峰退役不代表我不热爱羽毛球，还可以在这个领域做很多事情。我女儿两岁了，我再走一个四年，她就6岁了！
Lililili
1个月前
北京
116
顶尖运动员的思维方式也好顶尖！！有条有理、侃侃而谈👍🏻
炮仗跑鞋跑个马
1个月前
广东
112
郑思维果然思维清晰，而且开阔：竞技羽毛球只是羽毛球的一个小赛道，我走过了，我巅峰退役不代表我不热爱羽毛球，还可以在这个领域做很多事情。我女儿两岁了，我再走一个四年，她就6岁了！
Allbetter
1个月前
河南
112
这句话真的好好！人生在一种自然的流动状态里就会挺舒服！
炮仗跑鞋跑个马
1个月前
广东
96
郑思维果然思维清晰，而且开阔：竞技羽毛球只是羽毛球的一个小赛道，我走过了，我巅峰退役不代表我不热爱羽毛球，还可以在这个领域做很多事情。我女儿两岁了，我再走一个四年，她就6岁了！
Lililili
1个月前
北京
95
顶尖运动员的思维方式也好顶尖！！有条有理、侃侃而谈👍🏻
明台剑主
1个月前
广东
94
郑思维来了，黄雅琼还会远吗🧐
炮仗跑鞋跑个马
1个月前
广东
88
郑思维果然思维清晰，而且开阔：竞技羽毛球只是羽毛球的一个小赛道，我走过了，我巅峰退役不代表我不热爱羽毛球，还可以在这个领域做很多事情。我女儿两岁了，我再走一个四年，她就6岁了！
年糕瓦罐汤
1个月前
广西
84
27:44 这一段话讲得好好呀！不一定非得成为冠军才是冠军，对于普通人来讲比原来的自己好就是冠军🏆
明台剑主
1个月前
广东
81
郑思维来了，黄雅琼还会远吗🧐
Lililili
1个月前
北京
81
顶尖运动员的思维方式也好顶尖！！有条有理、侃侃而谈👍🏻
明台剑主
1个月前
广东
77
郑思维来了，黄雅琼还会远吗🧐
年糕瓦罐汤
1个月前
广西
73
27:44 这一段话讲得好好呀！不一定非得成为冠军才是冠军，对于普通人来讲比原来的自己好就是冠军🏆
年糕瓦罐汤
1个月前
广西
72
27:44 这一段话讲得好好呀！不一定非得成为冠军才是冠军，对于普通人来讲比原来的自己好就是冠军🏆
明台剑主
1个月前
广东
72
郑思维来了，黄雅琼还会远吗🧐
明台剑主
1个月前
广东
67
郑思维来了，黄雅琼还会远吗🧐
年糕瓦罐汤
1个月前
广西
59
27:44 这一段话讲得好好呀！不一定非得成为冠军才是冠军，对于普通人来讲比原来的自己好就是冠军🏆
年糕瓦罐汤
1个月前
广西
55
27:44 这一段话讲得好好呀！不一定非得成为冠军才是冠军，对于普通人来讲比原来的自己好就是冠军🏆
Allbetter
1个月前
河南
55
这句话真的好好！人生在一种自然的流动状态里就会挺舒服！
Phoebe-T
1个月前
广东
53
#播客笔记分享#
欢迎小伙伴们交流和更正，如需往期播客笔记可以看我的公众号：不止播客
1.「身上的特质」
感兴趣: 每天会钻研, 有胜负欲
聪明 & 结果导向 & 理性
自信心: 来自于外界反馈, 从小一直在竞技比赛中获胜培养了信心, 自信来源于成绩，崩溃始于自我怀疑。
2.「单打 vs 双打」
单打: 一个人负责全场, 跑动面积大, 体力消耗大, 节奏更快
双打: 需配合, 节奏连贯
信念感: 为国增光, 团体赛尤为突出
3.「做当下能做的事情」
在特别迷茫的时候，如果你把这个目标看得太远，你会完全没有方向，你甚至不知道每一天该怎么进行。但你把这个目标缩进，先不想明年会发生的事情，我就想当下, 先把今天事做好再说，那你可能目标感会更强一些。(焦虑/迷茫的反面是具体)
4.「冠军」
并不是真正登上冠军领奖台的那个才叫真正的冠军。每一个运动员他到了一定的水平，或者每一个人他都可以做他自己的冠军。有的冠军他是真正在领奖台的第一，有的是你每一天变得更好，你就是那个冠军。
5.「退役的原因」
全满贯: 在巅峰期退役因已实现全满贯。如果再继续拼的话，就没有目标了。我如果要继续打竞技体育，我得给自己定下一个目标，让我有足够的动力才行。
回归家庭: 不想让小孩在童年成长过程中缺席
伤病: 身体伤病影响持续高强度训练
换另一种方式: 竞技羽毛球只是羽毛球里面的一个小赛道而已，放下竞技体育，重新投入到羽毛球的其他一些赛道。从“竞技体育”转向“推广体育”，在产业中继续深耕。
6.「惯性」
很多人其实他会被一种巨大的惯性推着走。他如果习惯了某一种生活节奏或者生活方式，且这件事情给他带来巨大的成功，要让他跳脱出那个惯性是很难的。
7.「创业」
创业选择遵循“长期主义”与“亲身投入”原则，不做短期套利项目，而是打造可持续经营的羽毛球品牌与培训基地。
8.「关于参加综艺」
参加综艺的目的: 想跟孩子留下一个很美好的片段
天真: 通过节目能达到你目的的话，你这个选择就对了。其他所有的东西，不管是附加的好还是附加的不好，跟你都没有什么太大关系。它就像一个落入湖面的石子一样，它是沉入水底还是泛起涟漪，是你控制不了的。你在完成抛掷这个动作的时候，你的工作就结束了，后面的东西都跟你没有关系了。所以他有可能特别好，那个是叫意外的惊喜，可能有好的反馈，有其他的回报。但如果没有或者是有不好的东西，那个也很正常。那个也是射程之内的会发生的一些可能性。
9.「鲁莽」
很多东西我们没有想到那个后果会发生，或者想的不够周全，导致因为鲁莽导致一些其他事情发生。这是一种经验的积累的过程。
10.「被数据/流量/算法绑架」
很多人做自媒体他会陷入一种数据怪圈，比如他的预期这条视频可能有5万赞，如果没有达到那个数据的时候，他就会去研究，怎么样才能让我的数据恢复到一个正常状态。然后他会为了那个数据跟算法的需求去重新定制内容, 其实就被数据绑架了。
如果做账号变成了千人一面的，只为数据服务的账号，那最后有你没你皆可, 看谁不行，干嘛要看你。每一个人都应该是独特的存在。把你的人生故事变成一个账号内容。不管你干什么，说什么，想什么，都是在这个账号里面选取一个部分发生，并且让大家看见。
11.「品牌理念」
人生不设限: 想传达人生不设限、不被定义的价值观, 只要你有能力承担后果，你可以选择做任何你想做的事情。
多体验: 做斜杠青年, 人不要被局限在一种身份里, 多尝试不同职业/经历
12.「羽毛球」
好处: 入门门槛低、老少皆宜，兼具社交性、全身锻炼与脑力竞技属性。
坏处: 容易关节损伤
金句摘抄
一个社会进步的真正体现，就是每个人可以找到属于他的生活方式跟工作态度，且被尊重。
我一辈子不是为了改变世界，而是不要让世界改变你。
真正勇敢的人其实就是看清了生活的真相之后，仍然去选择承担。
284277
1个月前
广东
53
对话很舒适，有让人平静下来的力量~能感受到都是很真诚在认真生活、分享的人~
明台剑主
1个月前
广东
43
郑思维来了，黄雅琼还会远吗🧐
Phoebe-T
1个月前
广东
42
#播客笔记分享#
欢迎小伙伴们交流和更正，如需往期播客笔记可以看我的公众号：不止播客
1.「身上的特质」
感兴趣: 每天会钻研, 有胜负欲
聪明 & 结果导向 & 理性
自信心: 来自于外界反馈, 从小一直在竞技比赛中获胜培养了信心, 自信来源于成绩，崩溃始于自我怀疑。
2.「单打 vs 双打」
单打: 一个人负责全场, 跑动面积大, 体力消耗大, 节奏更快
双打: 需配合, 节奏连贯
信念感: 为国增光, 团体赛尤为突出
3.「做当下能做的事情」
在特别迷茫的时候，如果你把这个目标看得太远，你会完全没有方向，你甚至不知道每一天该怎么进行。但你把这个目标缩进，先不想明年会发生的事情，我就想当下, 先把今天事做好再说，那你可能目标感会更强一些。(焦虑/迷茫的反面是具体)
4.「冠军」
并不是真正登上冠军领奖台的那个才叫真正的冠军。每一个运动员他到了一定的水平，或者每一个人他都可以做他自己的冠军。有的冠军他是真正在领奖台的第一，有的是你每一天变得更好，你就是那个冠军。
5.「退役的原因」
全满贯: 在巅峰期退役因已实现全满贯。如果再继续拼的话，就没有目标了。我如果要继续打竞技体育，我得给自己定下一个目标，让我有足够的动力才行。
回归家庭: 不想让小孩在童年成长过程中缺席
伤病: 身体伤病影响持续高强度训练
换另一种方式: 竞技羽毛球只是羽毛球里面的一个小赛道而已，放下竞技体育，重新投入到羽毛球的其他一些赛道。从“竞技体育”转向“推广体育”，在产业中继续深耕。
6.「惯性」
很多人其实他会被一种巨大的惯性推着走。他如果习惯了某一种生活节奏或者生活方式，且这件事情给他带来巨大的成功，要让他跳脱出那个惯性是很难的。
7.「创业」
创业选择遵循“长期主义”与“亲身投入”原则，不做短期套利项目，而是打造可持续经营的羽毛球品牌与培训基地。
8.「关于参加综艺」
参加综艺的目的: 想跟孩子留下一个很美好的片段
天真: 通过节目能达到你目的的话，你这个选择就对了。其他所有的东西，不管是附加的好还是附加的不好，跟你都没有什么太大关系。它就像一个落入湖面的石子一样，它是沉入水底还是泛起涟漪，是你控制不了的。你在完成抛掷这个动作的时候，你的工作就结束了，后面的东西都跟你没有关系了。所以他有可能特别好，那个是叫意外的惊喜，可能有好的反馈，有其他的回报。但如果没有或者是有不好的东西，那个也很正常。那个也是射程之内的会发生的一些可能性。
9.「鲁莽」
很多东西我们没有想到那个后果会发生，或者想的不够周全，导致因为鲁莽导致一些其他事情发生。这是一种经验的积累的过程。
10.「被数据/流量/算法绑架」
很多人做自媒体他会陷入一种数据怪圈，比如他的预期这条视频可能有5万赞，如果没有达到那个数据的时候，他就会去研究，怎么样才能让我的数据恢复到一个正常状态。然后他会为了那个数据跟算法的需求去重新定制内容, 其实就被数据绑架了。
如果做账号变成了千人一面的，只为数据服务的账号，那最后有你没你皆可, 看谁不行，干嘛要看你。每一个人都应该是独特的存在。把你的人生故事变成一个账号内容。不管你干什么，说什么，想什么，都是在这个账号里面选取一个部分发生，并且让大家看见。
11.「品牌理念」
人生不设限: 想传达人生不设限、不被定义的价值观, 只要你有能力承担后果，你可以选择做任何你想做的事情。
多体验: 做斜杠青年, 人不要被局限在一种身份里, 多尝试不同职业/经历
12.「羽毛球」
好处: 入门门槛低、老少皆宜，兼具社交性、全身锻炼与脑力竞技属性。
坏处: 容易关节损伤
金句摘抄
一个社会进步的真正体现，就是每个人可以找到属于他的生活方式跟工作态度，且被尊重。
我一辈子不是为了改变世界，而是不要让世界改变你。
真正勇敢的人其实就是看清了生活的真相之后，仍然去选择承担。
炮仗跑鞋跑个马
1个月前
广东
42
郑思维果然思维清晰，而且开阔：竞技羽毛球只是羽毛球的一个小赛道，我走过了，我巅峰退役不代表我不热爱羽毛球，还可以在这个领域做很多事情。我女儿两岁了，我再走一个四年，她就6岁了！
284277
1个月前
广东
41
对话很舒适，有让人平静下来的力量~能感受到都是很真诚在认真生活、分享的人~
Phoebe-T
1个月前
广东
40
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1.「身上的特质」
感兴趣: 每天会钻研, 有胜负欲
聪明 & 结果导向 & 理性
自信心: 来自于外界反馈, 从小一直在竞技比赛中获胜培养了信心, 自信来源于成绩，崩溃始于自我怀疑。
2.「单打 vs 双打」
单打: 一个人负责全场, 跑动面积大, 体力消耗大, 节奏更快
双打: 需配合, 节奏连贯
信念感: 为国增光, 团体赛尤为突出
3.「做当下能做的事情」
在特别迷茫的时候，如果你把这个目标看得太远，你会完全没有方向，你甚至不知道每一天该怎么进行。但你把这个目标缩进，先不想明年会发生的事情，我就想当下, 先把今天事做好再说，那你可能目标感会更强一些。(焦虑/迷茫的反面是具体)
4.「冠军」
并不是真正登上冠军领奖台的那个才叫真正的冠军。每一个运动员他到了一定的水平，或者每一个人他都可以做他自己的冠军。有的冠军他是真正在领奖台的第一，有的是你每一天变得更好，你就是那个冠军。
5.「退役的原因」
全满贯: 在巅峰期退役因已实现全满贯。如果再继续拼的话，就没有目标了。我如果要继续打竞技体育，我得给自己定下一个目标，让我有足够的动力才行。
回归家庭: 不想让小孩在童年成长过程中缺席
伤病: 身体伤病影响持续高强度训练
换另一种方式: 竞技羽毛球只是羽毛球里面的一个小赛道而已，放下竞技体育，重新投入到羽毛球的其他一些赛道。从“竞技体育”转向“推广体育”，在产业中继续深耕。
6.「惯性」
很多人其实他会被一种巨大的惯性推着走。他如果习惯了某一种生活节奏或者生活方式，且这件事情给他带来巨大的成功，要让他跳脱出那个惯性是很难的。
7.「创业」
创业选择遵循“长期主义”与“亲身投入”原则，不做短期套利项目，而是打造可持续经营的羽毛球品牌与培训基地。
8.「关于参加综艺」
参加综艺的目的: 想跟孩子留下一个很美好的片段
天真: 通过节目能达到你目的的话，你这个选择就对了。其他所有的东西，不管是附加的好还是附加的不好，跟你都没有什么太大关系。它就像一个落入湖面的石子一样，它是沉入水底还是泛起涟漪，是你控制不了的。你在完成抛掷这个动作的时候，你的工作就结束了，后面的东西都跟你没有关系了。所以他有可能特别好，那个是叫意外的惊喜，可能有好的反馈，有其他的回报。但如果没有或者是有不好的东西，那个也很正常。那个也是射程之内的会发生的一些可能性。
9.「鲁莽」
很多东西我们没有想到那个后果会发生，或者想的不够周全，导致因为鲁莽导致一些其他事情发生。这是一种经验的积累的过程。
10.「被数据/流量/算法绑架」
很多人做自媒体他会陷入一种数据怪圈，比如他的预期这条视频可能有5万赞，如果没有达到那个数据的时候，他就会去研究，怎么样才能让我的数据恢复到一个正常状态。然后他会为了那个数据跟算法的需求去重新定制内容, 其实就被数据绑架了。
如果做账号变成了千人一面的，只为数据服务的账号，那最后有你没你皆可, 看谁不行，干嘛要看你。每一个人都应该是独特的存在。把你的人生故事变成一个账号内容。不管你干什么，说什么，想什么，都是在这个账号里面选取一个部分发生，并且让大家看见。
11.「品牌理念」
人生不设限: 想传达人生不设限、不被定义的价值观, 只要你有能力承担后果，你可以选择做任何你想做的事情。
多体验: 做斜杠青年, 人不要被局限在一种身份里, 多尝试不同职业/经历
12.「羽毛球」
好处: 入门门槛低、老少皆宜，兼具社交性、全身锻炼与脑力竞技属性。
坏处: 容易关节损伤
金句摘抄
一个社会进步的真正体现，就是每个人可以找到属于他的生活方式跟工作态度，且被尊重。
我一辈子不是为了改变世界，而是不要让世界改变你。
真正勇敢的人其实就是看清了生活的真相之后，仍然去选择承担。
284277
1个月前
广东
40
对话很舒适，有让人平静下来的力量~能感受到都是很真诚在认真生活、分享的人~
一只橙子CH
1个月前
广东
37
啊啊啊啊啊是不是可以期待一下和孙颖莎的对谈！！！
Phoebe-T
1个月前
广东
37
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自信心: 来自于外界反馈, 从小一直在竞技比赛中获胜培养了信心, 自信来源于成绩，崩溃始于自我怀疑。
2.「单打 vs 双打」
单打: 一个人负责全场, 跑动面积大, 体力消耗大, 节奏更快
双打: 需配合, 节奏连贯
信念感: 为国增光, 团体赛尤为突出
3.「做当下能做的事情」
在特别迷茫的时候，如果你把这个目标看得太远，你会完全没有方向，你甚至不知道每一天该怎么进行。但你把这个目标缩进，先不想明年会发生的事情，我就想当下, 先把今天事做好再说，那你可能目标感会更强一些。(焦虑/迷茫的反面是具体)
4.「冠军」
并不是真正登上冠军领奖台的那个才叫真正的冠军。每一个运动员他到了一定的水平，或者每一个人他都可以做他自己的冠军。有的冠军他是真正在领奖台的第一，有的是你每一天变得更好，你就是那个冠军。
5.「退役的原因」
全满贯: 在巅峰期退役因已实现全满贯。如果再继续拼的话，就没有目标了。我如果要继续打竞技体育，我得给自己定下一个目标，让我有足够的动力才行。
回归家庭: 不想让小孩在童年成长过程中缺席
伤病: 身体伤病影响持续高强度训练
换另一种方式: 竞技羽毛球只是羽毛球里面的一个小赛道而已，放下竞技体育，重新投入到羽毛球的其他一些赛道。从“竞技体育”转向“推广体育”，在产业中继续深耕。
6.「惯性」
很多人其实他会被一种巨大的惯性推着走。他如果习惯了某一种生活节奏或者生活方式，且这件事情给他带来巨大的成功，要让他跳脱出那个惯性是很难的。
7.「创业」
创业选择遵循“长期主义”与“亲身投入”原则，不做短期套利项目，而是打造可持续经营的羽毛球品牌与培训基地。
8.「关于参加综艺」
参加综艺的目的: 想跟孩子留下一个很美好的片段
天真: 通过节目能达到你目的的话，你这个选择就对了。其他所有的东西，不管是附加的好还是附加的不好，跟你都没有什么太大关系。它就像一个落入湖面的石子一样，它是沉入水底还是泛起涟漪，是你控制不了的。你在完成抛掷这个动作的时候，你的工作就结束了，后面的东西都跟你没有关系了。所以他有可能特别好，那个是叫意外的惊喜，可能有好的反馈，有其他的回报。但如果没有或者是有不好的东西，那个也很正常。那个也是射程之内的会发生的一些可能性。
9.「鲁莽」
很多东西我们没有想到那个后果会发生，或者想的不够周全，导致因为鲁莽导致一些其他事情发生。这是一种经验的积累的过程。
10.「被数据/流量/算法绑架」
很多人做自媒体他会陷入一种数据怪圈，比如他的预期这条视频可能有5万赞，如果没有达到那个数据的时候，他就会去研究，怎么样才能让我的数据恢复到一个正常状态。然后他会为了那个数据跟算法的需求去重新定制内容, 其实就被数据绑架了。
如果做账号变成了千人一面的，只为数据服务的账号，那最后有你没你皆可, 看谁不行，干嘛要看你。每一个人都应该是独特的存在。把你的人生故事变成一个账号内容。不管你干什么，说什么，想什么，都是在这个账号里面选取一个部分发生，并且让大家看见。
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人生不设限: 想传达人生不设限、不被定义的价值观, 只要你有能力承担后果，你可以选择做任何你想做的事情。
多体验: 做斜杠青年, 人不要被局限在一种身份里, 多尝试不同职业/经历
12.「羽毛球」
好处: 入门门槛低、老少皆宜，兼具社交性、全身锻炼与脑力竞技属性。
坏处: 容易关节损伤
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一个社会进步的真正体现，就是每个人可以找到属于他的生活方式跟工作态度，且被尊重。
我一辈子不是为了改变世界，而是不要让世界改变你。
真正勇敢的人其实就是看清了生活的真相之后，仍然去选择承担。
一只橙子CH
1个月前
广东
34
啊啊啊啊啊是不是可以期待一下和孙颖莎的对谈！！！
284277
1个月前
广东
34
对话很舒适，有让人平静下来的力量~能感受到都是很真诚在认真生活、分享的人~
一只橙子CH
1个月前
广东
33
啊啊啊啊啊是不是可以期待一下和孙颖莎的对谈！！！
一只橙子CH
1个月前
广东
30
啊啊啊啊啊是不是可以期待一下和孙颖莎的对谈！！！
wakeup-
1个月前
四川
29
羽毛球爱好者来给郑思维打call🥰
Phoebe-T
1个月前
广东
29
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自信心: 来自于外界反馈, 从小一直在竞技比赛中获胜培养了信心, 自信来源于成绩，崩溃始于自我怀疑。
2.「单打 vs 双打」
单打: 一个人负责全场, 跑动面积大, 体力消耗大, 节奏更快
双打: 需配合, 节奏连贯
信念感: 为国增光, 团体赛尤为突出
3.「做当下能做的事情」
在特别迷茫的时候，如果你把这个目标看得太远，你会完全没有方向，你甚至不知道每一天该怎么进行。但你把这个目标缩进，先不想明年会发生的事情，我就想当下, 先把今天事做好再说，那你可能目标感会更强一些。(焦虑/迷茫的反面是具体)
4.「冠军」
并不是真正登上冠军领奖台的那个才叫真正的冠军。每一个运动员他到了一定的水平，或者每一个人他都可以做他自己的冠军。有的冠军他是真正在领奖台的第一，有的是你每一天变得更好，你就是那个冠军。
5.「退役的原因」
全满贯: 在巅峰期退役因已实现全满贯。如果再继续拼的话，就没有目标了。我如果要继续打竞技体育，我得给自己定下一个目标，让我有足够的动力才行。
回归家庭: 不想让小孩在童年成长过程中缺席
伤病: 身体伤病影响持续高强度训练
换另一种方式: 竞技羽毛球只是羽毛球里面的一个小赛道而已，放下竞技体育，重新投入到羽毛球的其他一些赛道。从“竞技体育”转向“推广体育”，在产业中继续深耕。
6.「惯性」
很多人其实他会被一种巨大的惯性推着走。他如果习惯了某一种生活节奏或者生活方式，且这件事情给他带来巨大的成功，要让他跳脱出那个惯性是很难的。
7.「创业」
创业选择遵循“长期主义”与“亲身投入”原则，不做短期套利项目，而是打造可持续经营的羽毛球品牌与培训基地。
8.「关于参加综艺」
参加综艺的目的: 想跟孩子留下一个很美好的片段
天真: 通过节目能达到你目的的话，你这个选择就对了。其他所有的东西，不管是附加的好还是附加的不好，跟你都没有什么太大关系。它就像一个落入湖面的石子一样，它是沉入水底还是泛起涟漪，是你控制不了的。你在完成抛掷这个动作的时候，你的工作就结束了，后面的东西都跟你没有关系了。所以他有可能特别好，那个是叫意外的惊喜，可能有好的反馈，有其他的回报。但如果没有或者是有不好的东西，那个也很正常。那个也是射程之内的会发生的一些可能性。
9.「鲁莽」
很多东西我们没有想到那个后果会发生，或者想的不够周全，导致因为鲁莽导致一些其他事情发生。这是一种经验的积累的过程。
10.「被数据/流量/算法绑架」
很多人做自媒体他会陷入一种数据怪圈，比如他的预期这条视频可能有5万赞，如果没有达到那个数据的时候，他就会去研究，怎么样才能让我的数据恢复到一个正常状态。然后他会为了那个数据跟算法的需求去重新定制内容, 其实就被数据绑架了。
如果做账号变成了千人一面的，只为数据服务的账号，那最后有你没你皆可, 看谁不行，干嘛要看你。每一个人都应该是独特的存在。把你的人生故事变成一个账号内容。不管你干什么，说什么，想什么，都是在这个账号里面选取一个部分发生，并且让大家看见。
11.「品牌理念」
人生不设限: 想传达人生不设限、不被定义的价值观, 只要你有能力承担后果，你可以选择做任何你想做的事情。
多体验: 做斜杠青年, 人不要被局限在一种身份里, 多尝试不同职业/经历
12.「羽毛球」
好处: 入门门槛低、老少皆宜，兼具社交性、全身锻炼与脑力竞技属性。
坏处: 容易关节损伤
金句摘抄
一个社会进步的真正体现，就是每个人可以找到属于他的生活方式跟工作态度，且被尊重。
我一辈子不是为了改变世界，而是不要让世界改变你。
真正勇敢的人其实就是看清了生活的真相之后，仍然去选择承担。
284277
1个月前
广东
28
对话很舒适，有让人平静下来的力量~能感受到都是很真诚在认真生活、分享的人~
Tursunayy
1个月前
广东
27
思维好清晰好开阔，听得好爽。同龄人已经有这么大成就啦，我也该努努力了🫣
wakeup-
1个月前
四川
27
羽毛球爱好者来给郑思维打call🥰
一只橙子CH
1个月前
广东
27
啊啊啊啊啊是不是可以期待一下和孙颖莎的对谈！！！
Lililili
1个月前
北京
27
顶尖运动员的思维方式也好顶尖！！有条有理、侃侃而谈👍🏻
wakeup-
1个月前
四川
26
羽毛球爱好者来给郑思维打call🥰
wakeup-
1个月前
四川
24
羽毛球爱好者来给郑思维打call🥰
清风拂山岗_n8LS
1个月前
甘肃
23
00:07 太惊喜了吧 爸爸当家粉在此
Tursunayy
1个月前
广东
23
思维好清晰好开阔，听得好爽。同龄人已经有这么大成就啦，我也该努努力了🫣
Tursunayy
1个月前
广东
23
思维好清晰好开阔，听得好爽。同龄人已经有这么大成就啦，我也该努努力了🫣
wakeup-
1个月前
四川
23
羽毛球爱好者来给郑思维打call🥰
清风拂山岗_n8LS
1个月前
甘肃
20
00:07 太惊喜了吧 爸爸当家粉在此
清风拂山岗_n8LS
1个月前
甘肃
20
00:07 太惊喜了吧 爸爸当家粉在此
Tursunayy
1个月前
广东
20
思维好清晰好开阔，听得好爽。同龄人已经有这么大成就啦，我也该努努力了🫣
年糕瓦罐汤
1个月前
广西
20
27:44 这一段话讲得好好呀！不一定非得成为冠军才是冠军，对于普通人来讲比原来的自己好就是冠军🏆
清风拂山岗_n8LS
1个月前
甘肃
19
00:07 太惊喜了吧 爸爸当家粉在此
Tursunayy
1个月前
广东
18
思维好清晰好开阔，听得好爽。同龄人已经有这么大成就啦，我也该努努力了🫣
一只橙子CH
1个月前
广东
18
啊啊啊啊啊是不是可以期待一下和孙颖莎的对谈！！！
清风拂山岗_n8LS
1个月前
甘肃
16
00:07 太惊喜了吧 爸爸当家粉在此
wakeup-
1个月前
四川
16
羽毛球爱好者来给郑思维打call🥰
左苜
1个月前
浙江
14
这期的郑思维太有魅力了！不愧是艾登的爸爸
284277
1个月前
广东
13
对话很舒适，有让人平静下来的力量~能感受到都是很真诚在认真生活、分享的人~
左苜
1个月前
浙江
12
这期的郑思维太有魅力了！不愧是艾登的爸爸
好意思
1个月前
安徽
11
许愿莎莎退役以后，也可以到博客来分享自己的生活
好意思
1个月前
安徽
11
许愿莎莎退役以后，也可以到博客来分享自己的生活
左苜
1个月前
浙江
11
这期的郑思维太有魅力了！不愧是艾登的爸爸
Phoebe-T
1个月前
广东
11
#播客笔记分享#
欢迎小伙伴们交流和更正，如需往期播客笔记可以看我的公众号：不止播客
1.「身上的特质」
感兴趣: 每天会钻研, 有胜负欲
聪明 & 结果导向 & 理性
自信心: 来自于外界反馈, 从小一直在竞技比赛中获胜培养了信心, 自信来源于成绩，崩溃始于自我怀疑。
2.「单打 vs 双打」
单打: 一个人负责全场, 跑动面积大, 体力消耗大, 节奏更快
双打: 需配合, 节奏连贯
信念感: 为国增光, 团体赛尤为突出
3.「做当下能做的事情」
在特别迷茫的时候，如果你把这个目标看得太远，你会完全没有方向，你甚至不知道每一天该怎么进行。但你把这个目标缩进，先不想明年会发生的事情，我就想当下, 先把今天事做好再说，那你可能目标感会更强一些。(焦虑/迷茫的反面是具体)
4.「冠军」
并不是真正登上冠军领奖台的那个才叫真正的冠军。每一个运动员他到了一定的水平，或者每一个人他都可以做他自己的冠军。有的冠军他是真正在领奖台的第一，有的是你每一天变得更好，你就是那个冠军。
5.「退役的原因」
全满贯: 在巅峰期退役因已实现全满贯。如果再继续拼的话，就没有目标了。我如果要继续打竞技体育，我得给自己定下一个目标，让我有足够的动力才行。
回归家庭: 不想让小孩在童年成长过程中缺席
伤病: 身体伤病影响持续高强度训练
换另一种方式: 竞技羽毛球只是羽毛球里面的一个小赛道而已，放下竞技体育，重新投入到羽毛球的其他一些赛道。从“竞技体育”转向“推广体育”，在产业中继续深耕。
6.「惯性」
很多人其实他会被一种巨大的惯性推着走。他如果习惯了某一种生活节奏或者生活方式，且这件事情给他带来巨大的成功，要让他跳脱出那个惯性是很难的。
7.「创业」
创业选择遵循“长期主义”与“亲身投入”原则，不做短期套利项目，而是打造可持续经营的羽毛球品牌与培训基地。
8.「关于参加综艺」
参加综艺的目的: 想跟孩子留下一个很美好的片段
天真: 通过节目能达到你目的的话，你这个选择就对了。其他所有的东西，不管是附加的好还是附加的不好，跟你都没有什么太大关系。它就像一个落入湖面的石子一样，它是沉入水底还是泛起涟漪，是你控制不了的。你在完成抛掷这个动作的时候，你的工作就结束了，后面的东西都跟你没有关系了。所以他有可能特别好，那个是叫意外的惊喜，可能有好的反馈，有其他的回报。但如果没有或者是有不好的东西，那个也很正常。那个也是射程之内的会发生的一些可能性。
9.「鲁莽」
很多东西我们没有想到那个后果会发生，或者想的不够周全，导致因为鲁莽导致一些其他事情发生。这是一种经验的积累的过程。
10.「被数据/流量/算法绑架」
很多人做自媒体他会陷入一种数据怪圈，比如他的预期这条视频可能有5万赞，如果没有达到那个数据的时候，他就会去研究，怎么样才能让我的数据恢复到一个正常状态。然后他会为了那个数据跟算法的需求去重新定制内容, 其实就被数据绑架了。
如果做账号变成了千人一面的，只为数据服务的账号，那最后有你没你皆可, 看谁不行，干嘛要看你。每一个人都应该是独特的存在。把你的人生故事变成一个账号内容。不管你干什么，说什么，想什么，都是在这个账号里面选取一个部分发生，并且让大家看见。
11.「品牌理念」
人生不设限: 想传达人生不设限、不被定义的价值观, 只要你有能力承担后果，你可以选择做任何你想做的事情。
多体验: 做斜杠青年, 人不要被局限在一种身份里, 多尝试不同职业/经历
12.「羽毛球」
好处: 入门门槛低、老少皆宜，兼具社交性、全身锻炼与脑力竞技属性。
坏处: 容易关节损伤
金句摘抄
一个社会进步的真正体现，就是每个人可以找到属于他的生活方式跟工作态度，且被尊重。
我一辈子不是为了改变世界，而是不要让世界改变你。
真正勇敢的人其实就是看清了生活的真相之后，仍然去选择承担。
Tay111
1个月前
内蒙古
10
“就在当下你能做什么，做什么，就不要再去想这些太大的。
在这种特别迷茫的时候，如果你还是依然把这个目标看得太远，你会完全没有方向。
你甚至不知道每一天该怎么进行，但你把这个目标缩进你就知道啊，我就先不想明年发生事情，我就想下周发生的事情，或者是我就想明天我要干什么，或者我想今天我先把今天事做好再说，那你可能目标感会更强一些。”赞同 受益！
好意思
1个月前
安徽
10
许愿莎莎退役以后，也可以到博客来分享自己的生活
饕餮_bx9T
1个月前
浙江
9
27:58 好感动，每个人都在为自己的理想努力着，哪怕不是这个领域内的最前锋，但每个人都是自己的冠军
饕餮_bx9T
1个月前
浙江
9
27:58 好感动，每个人都在为自己的理想努力着，哪怕不是这个领域内的最前锋，但每个人都是自己的冠军
饕餮_bx9T
1个月前
浙江
9
27:58 好感动，每个人都在为自己的理想努力着，哪怕不是这个领域内的最前锋，但每个人都是自己的冠军
好意思
1个月前
安徽
9
许愿莎莎退役以后，也可以到博客来分享自己的生活
左苜
1个月前
浙江
9
这期的郑思维太有魅力了！不愧是艾登的爸爸
猴子请来的救兵k
1个月前
广东
8
说话好有逻辑，特别流畅
饕餮_bx9T
1个月前
浙江
8
27:58 好感动，每个人都在为自己的理想努力着，哪怕不是这个领域内的最前锋，但每个人都是自己的冠军
好意思
1个月前
安徽
8
许愿莎莎退役以后，也可以到博客来分享自己的生活
左苜
1个月前
浙江
8
这期的郑思维太有魅力了！不愧是艾登的爸爸
阿特里耀
1个月前
贵州
7
郑思维真是又阳光又踏实
娜娜_kchu
1个月前
黑龙江
7
48:38 大多数普通人都无法承担与众不同的后果，所以只能随波逐流……
ssinz
1个月前
浙江
7
如果有机会，希望能听到天真姐采访孙颖莎的播客。
多棱镜
1个月前
山东
7
28:55 谁说记不得第二名，李宗伟哈哈哈哈哈
阿特里耀
1个月前
贵州
7
郑思维真是又阳光又踏实
猴子请来的救兵k
1个月前
广东
7
说话好有逻辑，特别流畅
多棱镜
1个月前
山东
7
28:55 谁说记不得第二名，李宗伟哈哈哈哈哈
猴子请来的救兵k
1个月前
广东
7
说话好有逻辑，特别流畅
多棱镜
1个月前
山东
7
28:55 谁说记不得第二名，李宗伟哈哈哈哈哈
Tursunayy
1个月前
广东
7
思维好清晰好开阔，听得好爽。同龄人已经有这么大成就啦，我也该努努力了🫣
ssinz
1个月前
浙江
6
如果有机会，希望能听到天真姐采访孙颖莎的播客。
ssinz
1个月前
浙江
6
如果有机会，希望能听到天真姐采访孙颖莎的播客。
猴子请来的救兵k
1个月前
广东
6
说话好有逻辑，特别流畅
多棱镜
1个月前
山东
6
28:55 谁说记不得第二名，李宗伟哈哈哈哈哈
猴子请来的救兵k
1个月前
广东
6
说话好有逻辑，特别流畅
饕餮_bx9T
1个月前
浙江
6
27:58 好感动，每个人都在为自己的理想努力着，哪怕不是这个领域内的最前锋，但每个人都是自己的冠军
清风拂山岗_n8LS
1个月前
甘肃
6
00:07 太惊喜了吧 爸爸当家粉在此
铁凡
1个月前
内蒙古
5
艾登呢!
Tay111
1个月前
内蒙古
5
“就在当下你能做什么，做什么，就不要再去想这些太大的。
在这种特别迷茫的时候，如果你还是依然把这个目标看得太远，你会完全没有方向。
你甚至不知道每一天该怎么进行，但你把这个目标缩进你就知道啊，我就先不想明年发生事情，我就想下周发生的事情，或者是我就想明天我要干什么，或者我想今天我先把今天事做好再说，那你可能目标感会更强一些。”赞同 受益！
阳阳要爆辣
1个月前
河北
5
羽毛球来了，那______还会远吗！
铁凡
1个月前
内蒙古
5
艾登呢!
Tay111
1个月前
内蒙古
5
“就在当下你能做什么，做什么，就不要再去想这些太大的。
在这种特别迷茫的时候，如果你还是依然把这个目标看得太远，你会完全没有方向。
你甚至不知道每一天该怎么进行，但你把这个目标缩进你就知道啊，我就先不想明年发生事情，我就想下周发生的事情，或者是我就想明天我要干什么，或者我想今天我先把今天事做好再说，那你可能目标感会更强一些。”赞同 受益！
娜娜_kchu
1个月前
黑龙江
5
48:38 大多数普通人都无法承担与众不同的后果，所以只能随波逐流……
ssinz
1个月前
浙江
5
如果有机会，希望能听到天真姐采访孙颖莎的播客。
铁凡
1个月前
内蒙古
5
艾登呢!
阿特里耀
1个月前
贵州
5
郑思维真是又阳光又踏实
娜娜_kchu
1个月前
黑龙江
5
48:38 大多数普通人都无法承担与众不同的后果，所以只能随波逐流……
铁凡
1个月前
内蒙古
5
艾登呢!
多棱镜
1个月前
山东
5
28:55 谁说记不得第二名，李宗伟哈哈哈哈哈
好意思
1个月前
安徽
5
许愿莎莎退役以后，也可以到博客来分享自己的生活
晨树
1个月前
江苏
5
把当下能做好的都做好
左苜
1个月前
浙江
5
这期的郑思维太有魅力了！不愧是艾登的爸爸
阳阳要爆辣
1个月前
河北
4
羽毛球来了，那______还会远吗！
阳阳要爆辣
1个月前
河北
4
羽毛球来了，那______还会远吗！
阳阳要爆辣
1个月前
河北
4
谁听到hun（三声）双笑了
这不是我们混双大魔王吗！！！
猴子请来的救兵k
1个月前
广东
4
说话好有逻辑，特别流畅
阿特里耀
1个月前
贵州
3
郑思维真是又阳光又踏实
饕餮_bx9T
1个月前
浙江
3
27:58 好感动，每个人都在为自己的理想努力着，哪怕不是这个领域内的最前锋，但每个人都是自己的冠军
阳阳要爆辣
1个月前
河北
2
羽毛球来了，那______还会远吗！
铁凡
1个月前
内蒙古
2
艾登呢!
