节目简介
来源：小宇宙你有多久，没联系那个 "八百年前" 的老朋友了？那英、小柯，多年未见、只在录音棚里碰面的两人，从一首《留住蓝色地球》串起旧日默契，到因为Channel V停播而促成的重聚饭局。
录制现场，两人即兴演唱《最爱这一天》与《青春》，用音乐纪念已故的校园民谣音乐人沈庆；聊到那英备战演唱会的 "魔鬼训练"—— 普拉提十年、一周六练；聊到小柯 50 岁后 "往回活，活成孩子" 的人生哲学；也聊到那些说不出口的 "我爱你"，和 "陪伴比教育更重要" 的育儿观。
真正的朋友，不是非得每天见面，而是失联多年后，还能一秒回到年轻时的样子。
欢迎听友们参与我们的话题讨论#友情里你最看重的是什么？“听友来信”系列持续征稿中，如果你也有一些不想和身边人诉说的困扰，爱情、生活、职场上无法解决的问题，都可以通过my.feishu.cn投稿给树洞或微信联系小助理ni_jingbuxialai，让我们像老朋友一样聊聊天。
【时间轴】
08:36 从《最爱这一天》聊到98年录音：没有修音、没有ProTools的年代
17:04 那英的“魔鬼训练”：普拉提十年、一周六练、营养师配餐
20:05 天生吃这碗饭：从辽宁少年合唱团到“戏剧女中音”
28:26 小柯的50岁哲学：前半生背满包袱，往后“活成孩子”
37:13 一首《失踪》：找回28岁时灵感“往外喷”的日子
42:09 小柯新专辑《50岁的狂欢》：写给回忆、写给爹妈的歌
45:24 说不出口的“我爱你”：是两代人的情感表达
46:21 陪伴比教育重要：那英与孩子们的相处之道
【本期剧照】
【本期音乐】
《最爱这一天》—那英
《回声》—那英
《失踪》—小柯
《留住蓝色地球》—那英/小柯
《青春》—沈庆
【关于我们】
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小宇宙热评
共 29 条 · 按点赞排序-
47
骆音 TOP 1
· 福建
听完了，本来想听着睡觉的，发现根本睡不着，这是那英啊，一个我爱了 14 年的人，总想从各种各样的视频，声音去更加了解她，确实呀，她除了巨星这个角色外还有太多其他的样子，可作为粉丝，我们的距离总归是陌生人，希望你幸福，希望你快乐，希望你健康平安，我也会好好过自己的生活，听着你的歌我们演唱会见，我们还会见更多面，那个小时候看你节目长大的小孩儿有能力去见你了，谢谢你。
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28
张又兮_Fesz TOP 2
· 陕西
我忽然挺动容的 听你们说英子不容易 这么多年 终于有人把她的不容易拿在台面上说 感谢戴军老师 能为英子的不容易动容 流泪 大家都在心疼你 也感谢静姐 在这么多年不容易的时候 一直陪着她
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18
小伊_vYMO TOP 3
· 江西
00:00 英子来了！！！
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11
张又兮_Fesz
· 陕西
我们英子就是这样一个特别真实善良的人 这么多年大家这么多刻板印象加在英子身上 我特别佩服的一点就是 英子扛下来了 并且活的更好 有种凤凰涅槃的感觉
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9菲尘
· 北京
12:43 听哭了～音乐的魔力啊～感谢老友局～同时怀念逝去的Chanel V
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8缪坠克
· 陕西
来支持啦！那姐演唱会，那又怎样，出现，贪恋，爱依然，我的幸福刚刚好，天生不完美，always friends，毒药，相爱恨早，什么时候上桌！！🥹
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7
Zhao_Y8yF
· 美国
静姐静姐 可不可以请那姐单独再做一期？很喜欢听你们俩唠嗑 这一期有点短了 没听够！想再听听你们聊女性 人生 孩子 父母
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7在堡里听声音tt
· 加拿大
13:32 听得我起一身鸡皮疙瘩！真好啊！
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7
悦耳Eeyore
· 天津
Channel V一开始听成了China胃🤣
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6至少1921
· 吉林
听完了 有些段落反复播放 为的就是想多听听老那的声音 真羡慕你们的聚会 也心疼我英子的膝盖 现在应该不疼了吧 静姐说：我有的时候就觉得外界对那英的误解为什么那么深 我又何尝不这么觉得呢 那英真的是越了解越想了解 越发现她真的是个顶好的人 不愧是我喜欢了快30年的偶像 感谢静姐和丹丹姐陪她抵御那段时间外界的纷扰 北京演唱会太精彩了 现场真的夯爆了 真心觉得时间过得太快了 完全没听够 许愿后续的演唱会可以唱：我只喜欢你 有我陪着你 做我自己 偏心 闹剧 你是我的人 离不开 一切都变了 只因为你 (有些估计老那自己都快忘了吧) 最后祝静姐的节目越办越好 家喻户晓❤️
