💊🩺 今天我们来聊聊女生的痛经💬，现在这个时代好像痛经很常见😣，感觉60%的女性都有痛经的经历📊。尤其女生们还要上班工作💼，照顾家庭👨👩👧👦，每月来这么一下⏰，疼痛起来难受就不用说了😖，还会影响心情💢与工作效率📉。

但是⚠️，就因为这是一个常见的现象🔄，很多女生不太注意🤷‍♀️，反正一个月就那一到三天的事🗓️，止了痛💊就该干嘛干嘛去🏃‍♀️……可是，有一些情况女生应该要留意的🔍！因为长期的痛经找不到原因❓，很可能是子宫有病变的🩺❗

| 收听指南 |

01:09 原发性痛经

• 前列腺素的作用


• 前列腺与前列腺素


• 高发年龄

05:19 继发性痛经

• 有盆腔疾病的可能


• 子宫内膜异位


• 前列腺素刺激收缩


• 炎症反应与纤维蛋白粘性


• 骶骨韧带结节

08:20 减轻痛经症状的方法

• 运动的作用


• 中医的调理

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