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节目简介
来源：小宇宙
我们回来了！告别春节假期，从大鱼大肉的餐桌上挪步下来，让我们收收心，来聊聊和“养身”有关的话题。开年第一期嘉宾，我们邀请到一位中医心理治疗师——刘娇老师，从“现代中医”的理论去剖析我们为什么会生病，又该如何治病。
身处变化莫测的当下社会，为了成为一名合格的社会人，我们通常选择压抑自己的情绪，“心”往往滞后于“身”，当身体已经发出“疾病”信号时，“心”早已疲惫不堪。刘老师提出的【疾病≈能量瘀滞≈未化解的生命信息】“公式”从罕见的角度去提醒我们，每一种情绪都需要被看见，养身亦要养心，我们也许很难达到“知行合一”的心学境界，那就从每天多关注自己一点，对自己好一点开始，努力成为一个没有能量瘀滞的快乐社会人吧！
00：06：04 中医+心理学，剖析疾病背后的心理创伤和情绪积压
00：11：18 现代中医的“望闻问切”如何分析身体与情绪的关系
00：27：40 职场人如何正确管理情绪，如何正确的与自己的情绪互动
00：33：35 个案分享，子宫肌瘤变小了！
01：00：45 中医文化，博大精深，老祖宗早有大模型
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微信助理：半俗半熟bansubanshu
身处变化莫测的当下社会，为了成为一名合格的社会人，我们通常选择压抑自己的情绪，“心”往往滞后于“身”，当身体已经发出“疾病”信号时，“心”早已疲惫不堪。刘老师提出的【疾病≈能量瘀滞≈未化解的生命信息】“公式”从罕见的角度去提醒我们，每一种情绪都需要被看见，养身亦要养心，我们也许很难达到“知行合一”的心学境界，那就从每天多关注自己一点，对自己好一点开始，努力成为一个没有能量瘀滞的快乐社会人吧！
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