时长：
127分钟
播放：
2,263
发布：
3个月前
简介...
本期主播：赵可 刘征 佳姐 大飞姐 兰格格 于老师 诗诗
节目制作：赵可
本期节目内容：
落日赛道第一周期的3000m测试赛圆满结束啦！“拼了老命”看热闹的赵老汉，进不去前五的刘老汉，正大光明的输掉“第一次”的陈老妪，教练组们都上演了一些什么故事，贡献了些什么谈资呢？一起来吃瓜吧！呱唧呱唧～
测试赛再遇极端天气，刘征想要研判是否取消，赵可反而期待雨中奔跑是为何？来听听赵可童年雨中踢球的美好记忆。
当你在跑步时 都在想些什么？
轻松跑时，大脑异常活跃，灵感喷发，利用难得的大段时间来整理碎片化的思绪；强度课时，主播们分享“小妙招”，看看有哪些能帮你度过艰难时刻。
比赛时大脑是否可以开小差呢？思维过于活跃是否会对比赛状态产生影响呢？主播们一致认为，思维活跃也是一种消耗，比赛中建议保持专注，保持冷静
所以！亲爱的小听众，你跑步时大脑都在高速运转些什么呢？快把你的“小差们”留言分享出来吖～
本期好歌推荐：《蓝色骨头》——崔健（我知道作为初代摇滚大神 崔健的不一般…但 今儿这首歌真的听起来hin~不一般）
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评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
别让小羊疯狂
3个月前
河北
2
跑步的时候，其实大多数想的是工作上的事情，这周我要开展什么员工活动，企业文化如何进一步创新，团队建设开展的各项措施，跑步是能给我在工作上一些点子的，大脑能够在跑步中飞速运转。
高高_FIDR
3个月前
北京
1
16:39 谢谢可哥，第一次有人夸我白胖白胖，果然长得好看的人说话都好听，他们都是说我黑胖
赤-兔
3个月前
浙江
1
寒冷的日子我可能思考一下寒冷；
在炎热的日子，则思考一下炎热；
悲哀的时候思考一下悲哀；
快乐的时候则思考一下快乐。
——村上春树
三木江
3个月前
辽宁
1
这个时间 抢沙发啦
瓅瓅漫步
3个月前
天津
1
嘿，这题我会啊！跑熟悉的路线时会想起之前从这儿跑过时有记忆的片段；跑第一次跑的路线，更多的是出差，旅游出去时跑的那样，会东想西想，然后想这个馆子好吃吗？那个馆子不错吧～回青海，沿着家门口的湟水河跑步时，就会想起我的姥爷，想起这是他曾经跑步的地方，想起他的跑姿，想起有关他的很多事儿～有时工作特别忙的时候，可能在跑步的过程中脑子还在转，方案这个地方这样好像还能再改改，那个应该不错，明天开会我要这么说。偶尔也会畅想未来，我半马终于破二了，我全马能破4嘛～我老了还在跑跑跑～哈哈哈哈，天马行空，各种乱想。跑步的时间完全是自由的，完全属于我而不被打扰，要充分享受！
迷路的灰太狼
3个月前
浙江
0
那我就小板凳吧
边玩边跑
3个月前
美国
0
前两位粉丝太优秀了
學灬院丶長
3个月前
河北
0
听完新一期的播客，刚刚跑完今天的速度训练🥰🥰
肖申克的幻想
3个月前
四川
0
不吃火锅（ ）成都人民请接下一句 🫣
向北0133
3个月前
山东
0
想业务上的事，工作的事，啥也想
跑不动的dcl
3个月前
北京
0
2:05:13 小号🎺出来的那一刻，都对了，都回来了，分不清脸上是汗还是泪
跑不动的恰饭人
3个月前
山东
0
因为跑步是比较轻松的自我的时间段，跑步的时候不经意的想事可能会有另外一个思路。如果要是专门拿出时间思考解决这个事的时候还未必能想出好的解决办法
骑车顶风的卡卡
3个月前
江苏
0
2:04:47 边跑边听节目，嘛也不想
coco_Fkp9
3个月前
北京
0
1:00:21 幸亏是间歇的时候听见的 易中天 老师 服了哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
昆崙
3个月前
北京
0
51:50 大概2016年4月还是1月在成都吃过烤匠，那会在成都也排大队了，对烤鱼印象不深了，但是对甜点和里边那个高分贝的背景音乐记忆深刻，喜欢安静的人会觉得有点吵
生酪拿铁-9
2个月前
河北
0
1:15:03 大脑放空 早跑完早收工
Ash灰灰
2个月前
广东
0
那要看是自己跑还是和兄弟一起，自己跑要么听落日赛道，要么就爱胡思乱想哈哈哈，我是那种脑子闲不住的，想放空？不可能哈哈哈哈。一半的时间盯着路边的花草树人观察(地球观察日志说是)，一半时间盯着脑子在想怎么这么乱，然后捋一捋最近的生活，未来的工作等等。自己一个人的时候总会避免思考人生哲学，因为我很容易陷进去，所以跟好兄弟跑的时候才会跟他讨论，不管怎么样他总能拉我一把把我救回来，遨游宇宙，穿梭世间，梦到什么说什么属于是
当时，这都是轻松跑或者长距离的时候啦，强度课那是不可能有精力去思考问题啦～
一笙ovo
3个月前
江苏
0
无锡人，看了眼烤匠的点评，真有提到在北京排大队，来无锡就不用排队的😂 我之前瞟到过，但对比其他家烤鱼团券的性价比不高，就还没尝过
舒克贝塔_N07x
2个月前
安徽
0
我跑步时主要想些有的没得，然后贴标签，黑别人，也黑自己。
其实是先黑自己，黑得没灵感了，开始给不相干的人群分类，把原来默认是阶级兄弟姐妹的人划分成必须远离的人群。
比如根据统计局数据，出生男女比能干出来200甚至300比100地区的人，我就默认划分成人均杀人犯，死活不能去。
比如以前打女拳，现在流行男拳了...想想男拳份子和我说的上述地区高度重合，而且他们已经疯了，必须远离，毕竟现实中我见过接触的女性还是正常人，但是年轻男性已经不正常的很多了...
还有我现在基本是无差别攻击网络抨击996的程序员，也不能说是攻击，就是说了实话，比较难听而已，现实中牛马，网络斗士，我说我这有不996的工作，你来不，我在这打工十几年了，人家又不来，天天在网上鼓励别人要斗争，让他不合作抵抗，他就不干了，这就是贱，工贼
还有更多政治不正确的，想好了我会和我媳妇和同事说，问他们怎么看...都是下意识的激烈反对，然后十分钟内被我说服，然后从家人开始剖析
