时长：
34分钟
播放：
389
发布：
7个月前
主播...
简介...
又是一集本来不想录，但中心为了证明自己能把一个习惯坚持下来，在一个宿舍无人的休息日继续打开语音备忘录，流水账和意识流式地说完了过去十天发生的大大小小事情，完成了该节目就是一个日记本的初心。
你将听到——
录播客需要有三要素
兴趣变工作后就痛苦的实证
不同时间录出的结果不一样 引出recency memory概念
上周还是平替完成了晒太阳和野餐
上海人周末怎么都不在上海
本来想取标题日复一日混日子 保持（鼻）呼吸 不要断气
苦不苦不在于事情 而在于心态
你怎么看待这件事更重要 不然好事你也可能觉得苦
学习不倒翁不被打倒的精神
时间是挤出来的 睡眠是被牺牲掉的
不用过于担心没发生的事情 因为可能推迟 也可能不会发生
开心的事情是和喜欢的老师们吃饭了
和人聊天时能续航能量 但还是要补气调理
挤时间完成HPV schedule 但没法喝酒给Ka庆生
一起唱K的小姐姐们怎么还没出道
买了“我爱这个世界”的T恤包包 发挥正向影响
迷思能这样想的人是怎么做到的
联想到朋友们找我聊怎么做决定
比较你想要的东西vs要承担的东西哪个在你心中的比例更大
期待自己气更多一点，能量更多一点，心态更好一点。
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
3Sunnyyyyyy
7个月前
福建
1
罚学长每天说十遍自己很棒哈哈哈哈哈哈哈 你真的很棒 可以自省 但不要过度了 总是盯着自己不好的那一面 多看看自己厉害的地方 😁
中心中心
7个月前
上海
0
【为什么在互联网上做自己很难】16 陈小雨菲菲发布了一篇小红书笔记，快来看吧！ 😆 oON7jmEESqodBCA 😆 http://xhslink.com/a/grVbAUI4Lu48，复制本条信息，打开【小红书】App查看精彩内容！
3Sunnyyyyyy
7个月前
福建
0
少反思自己 多指责他人(这不是只一直生他人的气 而是把自己的感受 什么的看得更重一点) 不要怀疑自己 相信自己 内耗就是很损耗自己的能量 。你这样气短 慢慢的讲话 也很好 我很喜欢这样的慢慢节奏 不过我说话就喜欢讲很快 哈哈哈哈
3Sunnyyyyyy
7个月前
福建
0
多关心自己一点 多爱自己一点
呆瓜企鹅
7个月前
福建
0
请保持 谢谢
中心中心
6个月前
上海
0
看来以后播客的开头要认真对待了，吸引住人别走。今天听CNN10，也听到了介绍一个术语：serial-position effect（系列位置效应）是指系列中记忆材料的位置对记忆表现的影响，包括首因效应和近因效应。
• 首因效应：在心理学和社会学中，它是一种认知偏差，即对最初刺激或信息的记忆过于突出。系列中的前几个项目比中间的项目更有可能被记住。这是因为最初的项目有更多的时间进行处理，并能更有效地存储在长期记忆中。例如，当阅读一长串单词时，人们更有可能记住开头的单词。
• 近因效应：它是指对系列中最后刺激或信息的记忆过于突出的认知偏差。系列中的最后几个项目比中间的项目更有可能被记住。这是因为当要求回忆时，这些项目仍在工作记忆中。例如，在一次高速公路旅行后，如果司机最后看到的车是红色的，他可能会认为在旅途中看到了大量的红色汽车。
系列位置效应是一种认知偏差形式，在许多广告和网站设计中都有应用。将重要信息放在开头和结尾可以吸引更多的注意力。
