我终于明白了：原来幸福感是要自己硬挤出来的

本期播客简介：
今天我想聊一件我们这一代人几乎都羞于承认的事：我们真的越来越难获得幸福感了。明明小时候目标清晰、获得感强，结果长大以后，全世界都在逼你成熟、逼你快、逼你扛住一切。学校教我们怎么拿第一，但社会根本没告诉我们怎么面对焦虑、竞争、背叛、责任、父母期待、同龄人超车……甚至没教我们怎么跟自己好好相处。
这一期我想把那些你深夜反复想、却不敢说出口的东西全部摆出来讲讲：
* 为什么我们越长大越失去快乐？
* 为什么工作压力比当年高考还难熬？
* 为什么父母的期待会变成一种隐形枷锁？
* 为什么我们总觉得别人的人生都比自己顺？
* 以及 —— 怎样从这种烂透了的情绪里，重新捡回一点属于自己的幸福。
如果你最近也觉得：人际很累、工作很重、情绪很乱、未来很模糊……
那你大概率会在这期里，听到“被戳中心坎”的那一刻。