时长：
37分钟
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发布：
2天前
简介...
今天由陈枫老师来科普“结节”。从甲状腺到肺再到乳腺，这些结节让很多人心里直打鼓。大部分结节并不可怕，但了解它们的成因和预防方法很重要。压力大、免疫差是元凶吗？怎么区分良性恶性？我们如何正确看待身体里的小疙瘩？别急，听完这期节目，让你不再谈“结”色变！
本期嘉宾：陈枫 主播：刘金花、左滢竹
节目文字稿：公众号@播客推心置腹
02:06 了解结节病：免疫系统疾病引发的结节多样性和症状复杂性
04:07 皮肤结节：免疫系统异常激活的结果
06:07 如何通过症状判断内脏结节？
09:10 如何规避结节病？
12:16 情至过急，五志伤害！
15:19 乳腺结节和乳腺增生
18:24 中医可以治疗结节吗？
24:33 吃什么？不能吃什么？
27:38 按压和艾灸穴位与注意事项
本期嘉宾：陈枫 主播：刘金花、左滢竹
节目文字稿：公众号@播客推心置腹
02:06 了解结节病：免疫系统疾病引发的结节多样性和症状复杂性
04:07 皮肤结节：免疫系统异常激活的结果
06:07 如何通过症状判断内脏结节？
09:10 如何规避结节病？
12:16 情至过急，五志伤害！
15:19 乳腺结节和乳腺增生
18:24 中医可以治疗结节吗？
24:33 吃什么？不能吃什么？
27:38 按压和艾灸穴位与注意事项
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
Felisa_t4A7
3个月前
北京
41
结节 陈枫治疗结节2个月就有很好效果
免疫系统疾病，加强体育锻炼，增强免疫机制，避免压力过大，情绪紧张，调整心情。
痰，湿，淤，气滞，内分泌。鱼腥草去痰湿很好。陈皮化痰，炖肉，代茶饮，行气血瘀很好的药食同源。粥里搁点薏米祛湿，绿豆解毒，对皮肤表面爱长东西有好处美容。花椒祛湿。
按摩保健穴位：梁秋穴，足三里，丰隆穴，太渊穴，列缺穴，按压的强度微微痛能忍受就可以了，按压时间一个穴位1-2分钟，也可以艾灸（阴虚火旺痰湿需在医生的指导下使用）。
过怒伤肝。
肺结节的常见症状是咳嗽。
来姨妈前情绪不好把控，情绪剧烈的时候乳房胀痛，做乳腺B超。乳腺结节3类以上警惕。乳腺保健按压檀中穴，四花穴。
南瓜蛋黄酱沙拉
3个月前
浙江
16
1 调整心情 （最重要！）
2 规避不良的环境、刺激
3 饮食调整。多吃点化痰的东西 比如陈皮鱼腥草等
还有行气活血的药。
你想吃什么就吃什么，但不能暴饮暴食不能过。
LuckyJelly-
3个月前
广东
11
我想说，可不可以用那个泡沫轴放松背部这种就可以按摩到自己后背的四花穴了
我的知识宇宙R
3个月前
浙江
8
哈哈哈感觉陈医生来了，明显主播都有点拘谨～
平平呐
3个月前
四川
7
怎么找陈老师看病啊 一个月结节消失也太厉害了
美智子果
3个月前
湖南
6
亲爱的推心置腹的各位老师们，能不能出一期如何找到好中医看诊，现在找好中医信息壁垒太高了~爱中医者苦找不到好中医久矣
jerry阿
3个月前
广东
6
19:05 我一个同事换了一份舒心的工作，结节四级本来八个月回去复查变成2了，没有吃药什么的
一颗小奶糖
3个月前
广东
5
想问一下老师们 猫爪草和夏枯草一起煲水喝 可以吗
（有甲状腺、乳腺结节）
HD696453k
3个月前
上海
5
就喜欢听医生说“想吃什么吃什么，我们的身体是有智慧的，想吃总归有原因”。当然还要再补上一句“少吃一点儿，不要暴饮暴食大吃特吃，要适度”。事实上，只要我们不刻意压抑，也不会反弹成“暴饮暴食大吃特吃”。
杜米西
3个月前
上海
4
27:25 祛痰湿：陈皮、鱼腥草。放粥里：薏米（祛湿）、绿豆（解毒）
竹堽烈
3个月前
浙江
3
29:59 上肢 太渊穴，列缺穴 补气 强度要微微痛，一个穴位按一到两分钟
杜米西
3个月前
上海
2
35:06 四花穴：督脉旁开1.5寸，第三第四胸椎脊柱下，外1.5寸。（肺俞穴和厥阴俞穴？）
一个快乐的农场主
3个月前
浙江
2
到底去哪里找穴位图啊，说好的附图呢
海边小马
3个月前
广东
2
31:24 边听边按！很快就过去了
jerry阿
3个月前
广东
2
01:40 能不能出一期息肉相关的
夜心Ewin
3个月前
辽宁
1
这老师感觉说了又好像没说
海边小马
3个月前
广东
1
22:20 真的！我每次去看医生，中医大夫就说我气滞血瘀，还说寒。这种体质是否能从生活习惯，饮食结构，还有其他的可以避免或者逆转呢？
不打呆呆的牛
3个月前
江苏
1
这周怎么没有更新呀
HD696453k
3个月前
上海
1
四花穴是不是就体现出撞树的优越性了？
申森
2个月前
北京
0
报喜，今天拿到了陈老师的微信。内容很好看😄甚为开心。准备去体检看看，估计我的结节钉子户好了
