JUDY自从来到加拿大，激发了她学习的任督二脉，比如烧菜，没有她不会烧的菜，修家电，甚至修车......那么这些变化让JUDY思考，学习的本质是什么呢？由此我们也想到，如何让孩子们自主选择学习内容，能更有效地激发学习意愿。节目探讨了学习的意义、环境对学习意愿的影响，以及如何在缺乏选择时自我激励。通过个人故事，传递出学习的乐趣与成就感。

00:02:07:从心魔到大师：学习能力的关键转变与启示

00:04:11:激发学习意愿的方法：环境与个人选择的考量

00:06:12:如何激发学习意愿？探讨环境与个人学习意愿的相互影响。

00:08:12:逼迫自己学习：硬着头皮上的正向循环与成长黑客之道

00:10:35:学习的意义与孩子迷茫的问题：如何引导他们找到学习的乐趣？

00:13:16:学以致用：探索新知识并获得正向反馈的重要性！

00:15:55:自我学习的重要性与好处：培养自信、自由与成就感

00:18:32:寻找学习的动力和意义：帮孩子找到内在的学习热情！

00:21:15:解决问题的智慧：从上海到加拿大，环境与性格的影响！

00:23:53:持续学习：探索新知识的认知盲点与问题解决能力

00:26:34:打破模式，寻找新思维：如何在生活中解决问题

00:29:12:提升学习能力：培养孩子解决问题的能力与自信