又到了金三银四的跳槽季，去年我们聊了“帮你找到本命工作”，今年我们更走心一点，结合斯坦福大学的《设计人生》课程内容，探索关于职业发展的更底层的问题：

• 如何才能找到自己的激情所在？


• 如何才能过上自己热爱的美好生活？


• 如何才能实现自己的人生价值？

当你开始用设计思维看待职业发展，每个岔路口都将展开新的平行宇宙。

🎙️你会听到

03:44 一棵树不一定要长的高，也可以枝繁叶茂

07:04 你知道自己的激情所在吗？

15:16 设计人生从思考自己的指南针开始：工作观和人生观

20:20 像设计师一样重新定义问题：避免重力问题和表面问题

32:32 观察你的生活仪表盘：健康，工作，娱乐和爱

37:37 设计思维的4个步骤：共情，头脑风暴，原型设计，测试

42:02 共情自己-觉察记录美好生活日志

47:56 头脑风暴- 心流时刻的主题思维导图

57:02 原型设计- 创造属于你的人生奥德赛

1:06:06 设计人生的2大态度：开放的好奇心和对失败免疫

📚特别推荐

1.《设计人生》（Designing Your Life）——用设计思维重构职业与人生的无限可能

作者：斯坦福大学人生实验室创始人比尔·博内特（Bill Burnett）和戴夫·埃文斯（Dave Evans）

核心思想：

• 人生不是"发现问题-解决问题"的线性路径，而是需要持续迭代的原型


• 真正的成长不是寻找"正确答案"，而是创造更多可能性


• 用"设计师思维"对抗焦虑：好奇心驱动探索，失败推动进化

2. 价值观词汇表，你还可以添加其他词汇

• 第一步：选出10个对你来说重要的价值观词汇


• 第二步：从10各种剔除5个词汇


• 第三步：从5各种再剔除2个词汇，留下3个对你来说最重要的词汇，这是你无论如何不想舍弃的价值

👭关于我们

苹果: ISTJ | 打工不影响环游世界 | 爱折腾的非典型HR（小红书: 一颗苹果Karen🥕 即刻: 一颗苹果Karen）

叶子: ENFP | 生活就要处处斜杠 | 大爱无疆的自嗨妈妈（即刻: Janie小叶子）

起起: ESFP | 人生就是一场体验 | 自由至上的快乐炸弹 (小红书: 不看落日的小王子）

小红书：有点意思Radio

听友群/商务：ydysasst

🎵关于后期

音乐采样：

片头：Le Chateau – GingerRoot

片尾：Tejano Blue –Cigarettes After Sex

剪辑：苹果

Show notes：叶子

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