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节目简介
来源:小宇宙
你好呀,欢迎来到我的播客——偏偏喜欢。
我一名喜欢极简主义的女性主义者,一个偏偏不喜欢主流人生的非主流边缘小人物。
我会在播客里分享我的日常思考,希望你和我都能在世俗之外,常规之外,去做自己偏偏喜欢的事。
本期是我自己的超真诚、超细致、有干货的学游泳经历分享,龙年我们一起游起来吧!
用运动拯救我们日渐疲惫的肉体和心灵,新的一年,请身体力行照顾好自己。
00:26为什么推荐大家新的一年学游泳?
02:45成年以后为什么会突然产生想学游泳的念头呢?
3:26泳坛的古早CP:孙杨&朴泰桓。
05:50孙杨:“没有加油声,也没有嘘声,真好,我们继续游吧。”
10:08第一节游泳课感受特别美妙,获得了一种美学上的享受。
16:44推荐大家选择专业又耐心的教练。
16:57女教练帮我战胜了游泳“恐慌症”。
18:58女教练教给我的很多很细节的游泳知识。
19:57学游泳这件事,有必要花钱去学。
20:25泳池里,很多成年人的泳姿非常不标准。
26:09正式开始游泳课之前,我们要准备什么?给大家列出一些物品参考。
28:40我们需要准备的学游泳心态。
30:33游泳带给我丰富而又多层次的改变。
35:05“肉体才是人的神殿,不管里边供奉的是什么,都应该好好保持它的美丽、强韧和清洁。”(村上春树)
书单:
村上春树《当我谈跑步时,我谈些什么》
村上春树《1Q84》
上野千鹤子、汤山玲子《快乐上等:女性怎样自在地活》
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