没理想编辑部

Vol.148 消费降级后，我开始算自己的时薪

58分钟 8.82万 1年前

主播

节目简介

来源：小宇宙

🚬又是一年双十一，韭菜也买不动了。一个是因为通货膨胀，一个是因为规则太复杂。我们大抵是（又）迎来了一轮消费降级，深刻体会到《凪的新生活》里的名台词：人只要活着钱就会变少。

本期韭菜系列，编辑部聊聊消费降级后的生活调整。如果以后会持续地没钱，我们怎么活到坠后！

👆收听指北👇

01:27 近期消费观察：餐厅倒闭、通货膨胀、毛衣超贵

16:02 所以双十一到底谁在快乐

18:40 消费降级后，做了什么调整？

24:11 开始算自己的时薪

32:10 文化也降级

36:04 砍掉那些幻想税！

45:02 脑洞题1：选择一样东西降价

49:56 脑洞题2：假如以后一直没钱，靠什么活到最后？

53:00 跳出“受苦-自我奖励”的循环

🎤本期主播：荞木、Jiarui、汁儿、林蓝

✂️剪辑：寿司

🎵BGM："forever on my mind"-bob junior&The Walters

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评价

空空如也

小宇宙热评

哈利路亚哈利路亚

1年前山东

159

这期主题太适合我了。我今年开始消费大降级。我可太有经验了。去年开始我已经尽量不网购了，双十一六一八啥的已经不属于我了。衣食住行整个大缩水，衣服以前买的很多，好在以前买的都是经典款，平时风格也是通勤风，所以现在再穿也不会觉得突兀。化妆品已经舍弃了以前的高端产品，基本上都是国产平价，真的太香了，好用还价格实惠。以前还美甲护肤，现在通通不需要了。运动加健康饮食，你的皮肤一样紧致光滑！尽可能不吃外卖，自己做带饭吃。而且不吃外卖以后，我的胃也好多了，真怀疑以前不好是调料吃多了，不吃外卖以后，口味都清淡了。偶尔吃一次外卖，胃特别不舒服。咖啡甜品奶茶也少了，只有心情不好或者需要自我奖励的时候才赏自己一杯。不必要的社交也减少了以后，精神内耗也少了，喜欢自己独处，爬山，看书，听歌，听博客，徒步远行。而且还找到了一份不错的兼职。这一切在以前我会觉得是在苛待自己，其实只是把没有必要消费的事物省略了。不需要靠外物去填满自己，内外充实了很多。

Moonchild97

1年前湖南

已经很多年不参与双十一了，我真的算不懂！

HD211495e

1年前湖南

回答脑洞题：一直没钱的话，就张开嘴大口喝西北风活下去吧。

大_lily

1年前北京

39:43 听到这里觉得有一点点癫…我相信绝大多数女生是不需要减肥的

锦鲤越越

1年前未知

我太能get到你们说的了！我最近这周每天下班第一件事情就是点开美团，浏览半小时，但实际上我并不是很饿，我也没有吃下午饭的习惯，但就是觉得中午饭没吃好，下班了应该奖励点自己一些好吃的，享受一下，大部分的时候都不会下单，因为我想到我自己吃特别饱然后躺上床睡觉的感觉不是很舒服。我有时候下班会去买一个石榴，我发现我买石榴的时候就不会再去点开美团，所以我在想也许大脑认为我买了个石榴就是完成了下班的奖励千万不要小瞧人生中的小缺口，我午饭在单位没吃好就会想下午消费一下，补偿自己，消费降级是可以的，但不要为了降级而降级，一定要买自己喜欢的，如果委曲求全买一个东西不如不买，不然之后你会花费更多的钱，有时候买一个东西也是在不仅是买这个东西的功能，更是在买心灵的安抚。点外卖的时候我会告诉自己花了这钱并不能买到特别大的快乐，甚至会给自己留下隐患，外卖不干净也许老了会生病会花更大的钱，及时行乐是可以的，但长期主义也非常重要，健康生活就是在省钱！以上是我消费的一些小心得🤩