心态：
02:04心态一：我不行：习得性无助
05:03心态二：我很蠢：完美主义怕出错
09:56心态三：与我无关：承担责任、职场关系
技巧：
15:05 技巧一：汇报工作：结论先行
17:38 技巧二：拉近距离：我看见、我觉得、我建议
19:29 技巧三：赞美：被赞美与赞美别人
23:10 技巧四：职场女孩回怼：你再说一遍、与你无关
28:15 技巧五：即兴表达：先说再写再说