关键词：备孕；怀孕；育儿；流产抑郁；甲状腺；妊娠糖尿病；妊娠高血压；跨国婚姻；文化差异
在医学上，通常把35岁及以上怀孕的女性称为“高龄产妇”。这并不是一个绝对的风险界限，而是一种统计学上的划分——提示随着年龄增长，怀孕，可能面临更多不确定性。也许也正因如此，对很多迈入30+的女性来说，时间好像突然变成了一种压力。
这一期节目的讲述者，在三十六岁怀孕，被医生贴上了“高龄”的标签。从跨国搬家、差异巨大的医疗体系，到一次次的失落与自我安慰，她经历过流产后的抑郁，也经历过妊娠糖尿病和高血压的挑战。她说，在备孕的日子里，一年不是三百六十五天，而是十二个窗口的机会。
在医学的标签之外，她更想告诉我们，这其实是一段重新认识身体、心态和家庭关系的过程。或许高龄怀孕并没有想象中的美妙，但这段经历却让她更懂得何谓选择、何谓体验。
🧭时间轴
03:07 为什么在33岁尴尬的夹层期才开始备孕？
06:56 为什么备孕是一切痛苦的开始？
12:04 备孕之后才发现日子是按月过的，只有12个窗口，但备孕也不是生活的全部
18:20 备孕之前对身体的了解只来源于例假，在备孕之后反而更了解了
20:04 以为怀上之后就胜利了？孕早期又有哪些焦虑？
21:46 孕期甲状腺的问题，会影响孩子吗？
28:12 孩子越大越好，是真的吗？
31:44 你准备好备孕的时候就是最好的年龄，不要给自己贴高龄标签
33:32 你觉得高龄生孩子会有哪些好处？
35:53 即使经历过生育，在第二次备孕时经历流产还会有冲击吗？
39:42 面对流产，我是怎么面对的？
46:58 从备孕到怀孕，家人都是什么状态？
50:23 生育后没有讨论好分工，会有哪些冲突？
56:57 在爸妈眼里永远都是小孩的你，在哪个瞬间有了身份的变化？
1:01:50 父母带娃及时发现孩子的健康异常
1:04:51 生孩子之后，对自己身体的认知有了什么变化？
1:08:17 不要为了未来生孩子的事焦虑，快乐生活
1:10:27 面对未来更年期会感到焦虑吗？
🎙️本期主播
Sijia，从事健康创新策略咨询，女性主义探索者本期嘉宾
🫄本期嘉宾
Yun, 近十年来随丈夫从法国外派到新加坡与上海，在频繁搬家的夹缝中工作多年后因育儿回归家庭的望芭寮寮主
“高龄”这个词，常常被当作一种风险的警示。但当我们听完她的故事，会发现它意味着一段需要更多耐心的等待，也意味着一种更笃定的选择。或许焦虑与不确定始终存在，但正因为如此，生命的到来才显得更为珍贵。准备好的时刻，就是最好的时刻。希望本期节目的叙事能带给你片刻安慰，也让你在属于自己的节奏里，找到面对未来的勇气。
我们下期再见。
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