节目简介
来源：小宇宙
感谢【北京科学技术出版社】对本期节目的赞助播出
你有没有遇到过这种人：噼里啪啦发几十秒语音，翻来覆去倒同一堆苦水，你熬夜帮他想办法，结果人家听完该咋样还是咋样。
永远把你当免费情绪充电宝，榨干你的耐心，自己舒服了，留你一个人消化一堆负能量。TA向你诉苦，不是为了走出困境，而是享受被人围着、被人共情的感觉。
对付这类人，敷衍就是顶级情绪价值。 不必苦口婆心，不必拼命共情。 大家都是第一次做人，谁的情绪也不是大风刮来的。
【时间线】
00:00 红姐被朋友盖章冷漠，回复全是嗯、哦、好，主打一个极致敷衍
03:10 别人找我求助，默认是来解决问题的，不是来循环倒垃圾的
05:00 吐槽职场老好人朋友：学生思维刻进骨子里，拼命讨好领导，疯狂自我 PUA
07:20 我们没有普度众生的义务！不听劝还反复诉苦，我直接开启敷衍模式
09:10 以前共情力太强，别人诉苦完拍拍屁股走人，只剩我被负能量缠住
11:00 困在痛苦里不肯走，潜意识靠着诉苦证明自己存在
12:40 对方反复踩坑不改，我会默认对方享受当下的困境
14:20 曾经的朋友长期陷在 NPD 婚姻里，只哭不行动，朋友圈还岁月静好
16:10 经典背刺：上班搭子天天喊着要辞职跑路，结果打卡比谁都准时，主打一个嘴炮选手
18:00 经典背刺：熬夜帮同事写简历，对方转头说只是先存着，根本不敢投！
20:40 敷衍不是坏，是体面止损，珍贵情绪价值，只留给愿意行动的人
【听友福利】
感谢【北京科学技术出版社】对本期节目的赞助播出
本期图书：《自信》
听友福利：我们将在11月10日中午12点，在小宇宙app评论区抽取五位最戳中我们的听友，赠送后浪出版公司《自信》图书一本哦。
【两个主播】
* 主播1：【小元】小宇宙@是小元呀
* 主播2：【小红】小红书@爱喝酒的小红
* 小红书：@如果你也是播客
* 内容创作：【非著名作家】小元
* 剪辑制作：【金牌剪辑师】小红
【本期配乐】
* Piano in Space-LEXMusic
* Groovy hammond-Royaltyfreemusicforvideos
【进听友群】
期待朋友们扫描上方二维码或+VX：pandadoria，备注 【播客】，立刻加入听友群
【商务合作】
如有合作需求，欢迎 + VX：pandadoria，备注 【合作】
【音频平台】
您还可以在 Apple播客、QQ音乐、网易云音乐、喜马拉雅、荔枝、微信公众号、Spotify、Youtube、蜻蜓FM、微博、即刻、四川观察、bilibili等平台收听我们哦，搜索【如果你也是】即可收听~
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对付这类人，敷衍就是顶级情绪价值。 不必苦口婆心，不必拼命共情。 大家都是第一次做人，谁的情绪也不是大风刮来的。
【时间线】
00:00 红姐被朋友盖章冷漠，回复全是嗯、哦、好，主打一个极致敷衍
03:10 别人找我求助，默认是来解决问题的，不是来循环倒垃圾的
05:00 吐槽职场老好人朋友：学生思维刻进骨子里，拼命讨好领导，疯狂自我 PUA
07:20 我们没有普度众生的义务！不听劝还反复诉苦，我直接开启敷衍模式
09:10 以前共情力太强，别人诉苦完拍拍屁股走人，只剩我被负能量缠住
11:00 困在痛苦里不肯走，潜意识靠着诉苦证明自己存在
12:40 对方反复踩坑不改，我会默认对方享受当下的困境
14:20 曾经的朋友长期陷在 NPD 婚姻里，只哭不行动，朋友圈还岁月静好
16:10 经典背刺：上班搭子天天喊着要辞职跑路，结果打卡比谁都准时，主打一个嘴炮选手
18:00 经典背刺：熬夜帮同事写简历，对方转头说只是先存着，根本不敢投！
20:40 敷衍不是坏，是体面止损，珍贵情绪价值，只留给愿意行动的人
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* 主播2：【小红】小红书@爱喝酒的小红
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