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节目简介
来源：小宇宙
最近两三周，我开始尝试一些很小、但对我来说有点不一样的生活方式。
我开始不再因为害怕犯错，就提前否定一件还没发生的事情；开始重新判断哪些社交是真的想去，哪些只是害怕错过；开始逼自己好好吃饭、运动、睡觉，也开始接受有些欲望不用立刻满足，有些焦虑可以先放十五分钟再处理。
我也重新想了想“独立”这件事。独立可能不是谁都不需要，而是我有能力照顾自己、有自己的判断，同时依然愿意接受家人、朋友和身边人的支持。
没有什么是永远确定的。
那就先把自己照顾好，做好眼前的事情，然后认真地活在当下。
我开始不再因为害怕犯错，就提前否定一件还没发生的事情；开始重新判断哪些社交是真的想去，哪些只是害怕错过；开始逼自己好好吃饭、运动、睡觉，也开始接受有些欲望不用立刻满足，有些焦虑可以先放十五分钟再处理。
我也重新想了想“独立”这件事。独立可能不是谁都不需要，而是我有能力照顾自己、有自己的判断，同时依然愿意接受家人、朋友和身边人的支持。
没有什么是永远确定的。
那就先把自己照顾好，做好眼前的事情，然后认真地活在当下。
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