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节目简介
来源：小宇宙
本期播客简介
一本出版近90年、销量超9000万册的“人际关系教科书”，真的能解决我们今天的社交困境吗？我们从“停止批评”“学会倾听”“真诚赞美”等经典原则出发，聊聊卡耐基的智慧是否依然有效，以及我们在生活中如何真正用起来。
🧭 本期你将听到
04:22 停止批评。批评无用，会激起抵触、伤害自尊、萌生恨意，应避免将自身价值观强加于人。反对“一味不批评”，主张“就事论事”，不否定他人人格，仅指出事情问题。
18:24 学会倾听。倾听是最好的沟通方式，鼓励他人表达、认真倾听能赢得好感，成为受欢迎的人。好的倾听者需在耐心倾听后，根据对方需求提供见解或单纯共情（如“树洞式倾听”）。倾听技巧：抓住对方兴趣点，让其充分表达，拉近关系（如销售场景中通过倾听客户需求促成合作）。
29:46 真诚赞美。真诚的赞美是人际关系润滑剂，能温暖人心、赢得好感。存在性别差异、场景差异（陌生人之间的赞美需谨慎，避免误解）。需平衡赞美与嫉妒，可采用“一对一赞美”“聚焦事情本身”的方式，减少比较感。
特别感谢 @大小电波 提供的场地！（大小咖啡麦子店）
【主播】
@安吉拉和TA的朋友们 的主播安吉拉
@小漠
@老理
【剪辑】
@小漠
【哪里可以找到我们？】
小宇宙/喜马拉雅/荔枝/QQ音乐
一本出版近90年、销量超9000万册的“人际关系教科书”，真的能解决我们今天的社交困境吗？我们从“停止批评”“学会倾听”“真诚赞美”等经典原则出发，聊聊卡耐基的智慧是否依然有效，以及我们在生活中如何真正用起来。
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04:22 停止批评。批评无用，会激起抵触、伤害自尊、萌生恨意，应避免将自身价值观强加于人。反对“一味不批评”，主张“就事论事”，不否定他人人格，仅指出事情问题。
18:24 学会倾听。倾听是最好的沟通方式，鼓励他人表达、认真倾听能赢得好感，成为受欢迎的人。好的倾听者需在耐心倾听后，根据对方需求提供见解或单纯共情（如“树洞式倾听”）。倾听技巧：抓住对方兴趣点，让其充分表达，拉近关系（如销售场景中通过倾听客户需求促成合作）。
29:46 真诚赞美。真诚的赞美是人际关系润滑剂，能温暖人心、赢得好感。存在性别差异、场景差异（陌生人之间的赞美需谨慎，避免误解）。需平衡赞美与嫉妒，可采用“一对一赞美”“聚焦事情本身”的方式，减少比较感。
特别感谢 @大小电波 提供的场地！（大小咖啡麦子店）
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