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35分钟
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发布：
1周前
简介...
1. 简介
似乎懂得越来越多道理，却越来越难以好好生活，到底要懂什么道理才能好好生活呢？也许并非是道理，而是守护好属于我们自身的“道”，于是这期节目由道理都懂却做不到"的深层困境为锚点展开探讨，发现其实当我们内心没有稳定的核心时，懂得越多道理反而越分裂，而且有些道理根本不需要知道。
可到底有没有学会了就能过好生活的道理呢？我们发现《道德经》里记载了为人处世的智慧，以及内观修行的方法，并决定从此后开始共同学习道德经中的大智慧并在节目中和大家共同分享~这一期我们从"己所不欲勿施于人"的边界感智慧，到"顺其自然"不是躺平而是积极接纳，我们发现：
1. 真正的道理不是外在的教条而是内在的指引（"道德经给了我们做人的参考模板"）
2. 与他人的相处需要找到"微小的交集"而非强求一致
3. "道"的本质是尊重万物发展的客观规律
希望大家不要追求懂所有道理，而是找到适合自己的"道"！就如《道德经》的奥秘在于，每个人都会带着自己的经历去读，最终找到适合自己的生活方式~ 愿大家都能找到属于自己的道路，过向往的生活！
2. 时间点
00:28 🏥 特别开场....解锁新录制场所
01:11 🌱 为什么"少即是多"才是生活智慧
02:57 📖 道理 vs 《道德经》
05:23 🔁一千个我也有一千个哈姆雷特
10:01 ⚠️ 切莫“己所甚欲勿施于人"
15:49 🎁分享喜悦时究竟该以何为载体
17:23 👨有一种来自父母的“强制爱"
19:08 🌾 种瓜得瓜，种豆得豆，可我们是人
22:20 📚 帛书版道德经最适合现代人阅读
25:52 💡 懂得越来越多却越来越焦虑
29:02 🤔 “顺其自然"不是躺平而是接纳
33:42 🌊 臣服实验：让生活自然长出该有的样子
3. 金句
“人是一种社会化的动物，当我们在团体里面就能够感受到彼此的能量，其实这是一件很温暖的事情”
“他做瑜伽冥想这个事情越来越多，越来越专注的时候，瑜伽冥想这件事情给他带来了不可估量的成就，他说这个就是臣服带给我的”
“道德经给我的生活其实就是顺其自然，活在当下，因为很多时候我自己不是很顺其自然的，很是想去强迫让这个事情按照我想的方式去发展的，当这个时候我就脑海里蹦出一句让自己顺其自然，尝试着去接纳，事实就是这样”
“又好学，又完全的吸收了各方各面的知识点，结果套在自己身上不太合适，甚至是混乱的，越越学越焦虑。就是慢慢的学了道德经之后，发现能够串起来了，之前学的东西咱不能说白学了吧，他只是现在有一个竖叉，把之前的那些东西都收纳进来。”
“其实这个就是中华文化的魅力之所在了。一句话看似没说什么，实际上什么都说了，而读得懂的人就能够领悟到其中的要领啊，读不懂的人就会觉得这句话是一句废话”
似乎懂得越来越多道理，却越来越难以好好生活，到底要懂什么道理才能好好生活呢？也许并非是道理，而是守护好属于我们自身的“道”，于是这期节目由道理都懂却做不到"的深层困境为锚点展开探讨，发现其实当我们内心没有稳定的核心时，懂得越多道理反而越分裂，而且有些道理根本不需要知道。
可到底有没有学会了就能过好生活的道理呢？我们发现《道德经》里记载了为人处世的智慧，以及内观修行的方法，并决定从此后开始共同学习道德经中的大智慧并在节目中和大家共同分享~这一期我们从"己所不欲勿施于人"的边界感智慧，到"顺其自然"不是躺平而是积极接纳，我们发现：
1. 真正的道理不是外在的教条而是内在的指引（"道德经给了我们做人的参考模板"）
2. 与他人的相处需要找到"微小的交集"而非强求一致
3. "道"的本质是尊重万物发展的客观规律
希望大家不要追求懂所有道理，而是找到适合自己的"道"！就如《道德经》的奥秘在于，每个人都会带着自己的经历去读，最终找到适合自己的生活方式~ 愿大家都能找到属于自己的道路，过向往的生活！
2. 时间点
00:28 🏥 特别开场....解锁新录制场所
01:11 🌱 为什么"少即是多"才是生活智慧
02:57 📖 道理 vs 《道德经》
05:23 🔁一千个我也有一千个哈姆雷特
10:01 ⚠️ 切莫“己所甚欲勿施于人"
15:49 🎁分享喜悦时究竟该以何为载体
17:23 👨有一种来自父母的“强制爱"
19:08 🌾 种瓜得瓜，种豆得豆，可我们是人
22:20 📚 帛书版道德经最适合现代人阅读
25:52 💡 懂得越来越多却越来越焦虑
29:02 🤔 “顺其自然"不是躺平而是接纳
33:42 🌊 臣服实验：让生活自然长出该有的样子
3. 金句
“人是一种社会化的动物，当我们在团体里面就能够感受到彼此的能量，其实这是一件很温暖的事情”
“他做瑜伽冥想这个事情越来越多，越来越专注的时候，瑜伽冥想这件事情给他带来了不可估量的成就，他说这个就是臣服带给我的”
“道德经给我的生活其实就是顺其自然，活在当下，因为很多时候我自己不是很顺其自然的，很是想去强迫让这个事情按照我想的方式去发展的，当这个时候我就脑海里蹦出一句让自己顺其自然，尝试着去接纳，事实就是这样”
“又好学，又完全的吸收了各方各面的知识点，结果套在自己身上不太合适，甚至是混乱的，越越学越焦虑。就是慢慢的学了道德经之后，发现能够串起来了，之前学的东西咱不能说白学了吧，他只是现在有一个竖叉，把之前的那些东西都收纳进来。”
“其实这个就是中华文化的魅力之所在了。一句话看似没说什么，实际上什么都说了，而读得懂的人就能够领悟到其中的要领啊，读不懂的人就会觉得这句话是一句废话”
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
小王不易
2个月前
湖南
11
02:03 喜欢这句 我们要少懂一点道理 感觉道理都像是不同的人自己世界观的折射，我们听到那么多的所谓道理，可能也是不同的社会观念对人的规训，少一些道理可能活的更自在
Willowwwww
2个月前
安徽
6
道家的基本立场是去除人为的因素。人如何有智慧？减去一切自以为是的东西。顺其自然！好巧最近才开始对道家哲学的生命智慧感兴趣就有了这期播客。
目的纯正心无旁骛
2个月前
湖北
6
30:32 我也不记得从什么时候开始的 我会每天反思自己当天工作生活需要改进的地方 自己记下来 告诉自己以后应该怎么做 昨天我跟老爹说为什么我忍不住多说话 我应该少说话 尤其是工作环境中 少说话可以给自己避免很多麻烦（有时候真的过于热心）也可以显得更加成稳一点 后面老爹说 做自己吧 不要过度苛责自己 就跟高yue说的比较像 想成为的样子太多 学杂了 我之前也有计划读道德经 应该可以让自己静下来不少 已经28岁了 还是很迷茫 不知道怎么做才是对的 知世故而不世故真的很难 道理很多 适不适合自己 能不能自我吸收从中获益 可能只有做了才知道（好好养腿子！！！）
李多肉ou
2个月前
广东
3
15:49 我也时常自省，不知觉的会把自己认为好的、对的、正确的，希望对方认同或接受。亦或者做一些我认为能帮助到对方的事情，并且会期待对方的反馈。而“好/对/正确”是没有标准答案的，只有“适合/不适合、需要/不需要”。强加的观念和对对方的好，可能是一种负担。如同大多数中国式父母对我们的“为了你好/我对你这么好，你怎么可以这样？”
Olina_Wuuu
2个月前
浙江
3
32:02 感谢两位老师，突然也想来读一读道德经了🤔
噜啦噜啦嘞l
2个月前
浙江
3
感谢两位主播的安利（因为没有读过道德经所以一直以为这本书很难读懂），但经过两位主播的谈话突然对道德经很好奇，读了一章后发现没有想象中的难
小王不易
2个月前
湖南
2
以前都没有了解过道德经，听了这个感觉，想去看了加入自己的书单哈哈哈
静听风雨_
2个月前
四川
2
大道至简，简单生活。挺好呀！
不以时迁者
3周前
北京
2
个人见解，敬请批证
大道至简 | 要懂多少道理才能过好生活？
少即是多：为学日益，为道日损。知识要丰富，智慧要精微，归于“一”
己所欲，勿施于人。本质为接纳万物的多样性
道理是需要锚点，锚点来于自己，或者说主要矛盾？
臣服实验：放下太多的不必要的未来规划，生命自有其魅力。把握好当下
吃和远方_cRM5
1个月前
河北
2
无为是不对抗，但也不是躺平，不是什么都不做，无为结合若水，不对抗的同时也要顺势而为。
爱睡大觉11
2个月前
山东
2
没有读过道德经，但是在博客中听到道的上善若水，一下子对上善若水这个词就有了新的理解，水什么，水是万物即是抽象又是具象，从这两个角度出发，抽象：我们应该掌握通用的方法，如在混乱中发现方法，如在当下阶段找到自己想要的，进入下一个阶段肯定还有想要的，沿着这个方法做下去。而不是被推着走这样就很焦虑，稀里糊涂过一生。具象：具象的水自然发生，遵循规律，如人会生会死，但是又是无穷的，需要日积月累。再说回什么是善善的话，我理解的是既对自己善，又要对别人善。没有搜索具体上善若水的意思，随想而发，也想要道德经的实体书作为收藏😂
十一_MuDm
2个月前
山东
1
听到了送《道德经》，我来啦🥰每期必听，以后一定多冒泡🫧
自由南波万_LNYI
2个月前
山东
1
不知道我会不会成为那个幸运女孩呢~🥹🥹
小王不易
2个月前
湖南
1
31:49 听到了听到了2只耳朵都听到了
念离
2个月前
辽宁
1
20:19 秋收冬藏 哈哈哈
春生夏长qq
2个月前
广东
1
两位主播陪伴友友们走过了9月余，更新到了62期，今天引入了重要经典《道德经》。我觉得这是一次思想的升华，因为《道德经》能让我们内心平稳，少走弯路，拥有成功与幸福的人生。高Yue抄了好几遍，月月每周读一章，你们把自己对道德经的理解与实践进行分享，一定会让粉丝们受益的！此刻我想到这句：“既以为人己愈有，既以与人己愈多”，亦如你们为友友们精心的分享的过程，自己也会收获到快乐与进步，这是宝贵的精神财富。
senllovely
1个月前
重庆
1
我母亲昨天刚好跟我论“做人要讲道德，知回报父母”，我个人理解为是她对于子女的“外求”。可道德经讲的道德完全不是这么回事呢，可能她也可以读一读道德经。
HD300397w
2个月前
广西
1
来啦来啦，听姐姐们聊天感觉好通透，通过语音的形式收获了很平静的心态，希望自己也可以想姐姐们一样情绪稳定一些
大大婷宝
1个月前
北京
1
成长的道路上会有许多东西影响我们，但是这些好的坏的都是属于我们的。道理有很多，适合自己才是最重要的。我们不必要给自己那么重的枷锁，慢慢来走的更快。
本自具足GG
1个月前
上海
1
31:37 我们一起越来越好呀 道德经哦 我想我也要认真看一看 一起和你们成长 加油
