时长：
43分钟
播放：
2,376
发布：
4天前
主播...
简介...
00:23 关于段永平
01:07 发现错的事情要马上改，哪怕付出再大的代价
03:21 关于本分
04:20 做对的事情以及把事情做对
06:02 思考自己的人生终局
21:28 轻松快乐，你才有赚钱的动力
26:03 思考完终局问题后，我决定每周直播两天
28:50 用“平常心”来直播
36:48 不吃苦的终局：帮5000个人获得轻松快乐的能力
40:27 每周二、三直播，搜索【张荆棘的不吃苦计划】（周二某🎵；周三🌍视频号）
42:44 欢迎听友报名参与录制播客
* 【关于 不吃苦计划 】
”开心是一种能力，但你从不这么觉得。“
我们以为，没人是喜欢吃苦的，殊不知，我们不仅”喜欢“，还对吃苦”上瘾“。
正常人的头发着火了，第一件事就是把头发上的火扑灭。
喜欢吃苦的人头发着火了，他们也会想着把火扑灭，但无论做多少尝试，一年后你回看，头发上的火，仍然存在。
所以他真正要的不是扑灭火，而是让火一直存在，因为这样，就能得到别人的关心。
把【开心】看作一种能力，那么我们就要调整自己的认知，去抓住每个机会练习，同时也要感受那些好的时刻。
我们太擅长，也太喜欢品尝”苦“的味道了。
所以，我决意做一档播客节目，叫”不吃苦计划"，希望有一天，这个节目不会再有人收听，因为，那时候，人人都懂得了“不吃苦”。
（张荆棘 记于 20250510 ）
* 【关于 本期节目】
主播：张荆棘（杂乱无章 主编），阿朱（自媒体创业者，咖啡店合伙人）
剪辑 ：刀刀
音乐：What Do You Want - Benson Boone Circle On The Snows - The fin.
* 欢迎来看我的朋友圈
01:07 发现错的事情要马上改，哪怕付出再大的代价
03:21 关于本分
04:20 做对的事情以及把事情做对
06:02 思考自己的人生终局
21:28 轻松快乐，你才有赚钱的动力
26:03 思考完终局问题后，我决定每周直播两天
28:50 用“平常心”来直播
36:48 不吃苦的终局：帮5000个人获得轻松快乐的能力
40:27 每周二、三直播，搜索【张荆棘的不吃苦计划】（周二某🎵；周三🌍视频号）
42:44 欢迎听友报名参与录制播客
* 【关于 不吃苦计划 】
”开心是一种能力，但你从不这么觉得。“
我们以为，没人是喜欢吃苦的，殊不知，我们不仅”喜欢“，还对吃苦”上瘾“。
正常人的头发着火了，第一件事就是把头发上的火扑灭。
喜欢吃苦的人头发着火了，他们也会想着把火扑灭，但无论做多少尝试，一年后你回看，头发上的火，仍然存在。
所以他真正要的不是扑灭火，而是让火一直存在，因为这样，就能得到别人的关心。
把【开心】看作一种能力，那么我们就要调整自己的认知，去抓住每个机会练习，同时也要感受那些好的时刻。
我们太擅长，也太喜欢品尝”苦“的味道了。
所以，我决意做一档播客节目，叫”不吃苦计划"，希望有一天，这个节目不会再有人收听，因为，那时候，人人都懂得了“不吃苦”。
（张荆棘 记于 20250510 ）
* 【关于 本期节目】
主播：张荆棘（杂乱无章 主编），阿朱（自媒体创业者，咖啡店合伙人）
剪辑 ：刀刀
音乐：What Do You Want - Benson Boone Circle On The Snows - The fin.
* 欢迎来看我的朋友圈
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
半熟橙子
4个月前
福建
3
不要为停下来感到焦虑
Ading鼎
3个月前
上海
1
分享一下最新一期播客带给我的改变嘿嘿
我没有想清楚自己的终局是什么，但是我开始把生活当成旅游，好的坏的都是体验。
我之前吃东西有个习惯，尝过一家觉得好吃，就会一直吃，也不会轻易尝试其他的，担心难吃，害怕“踩雷”。
现在每顿饭我都会选择不同的。有的是我意想不到的好吃，有的不好吃，我也觉得哇塞是一种新的体验，不会有“我亏了、踩雷了”这种负面感受。每天的生活体验要比之前快乐很多哈哈哈
锈迹人生
4个月前
山东
0
04:03 就听个开头就知道段永平是同行，诚实，杜绝侥幸心理，即时（强制）止损。
看完箭术与禅心我要活到百
4个月前
云南
0
有空间感了
点赞
Moon09
4个月前
广东
0
来啦来啦
是明月呀
4个月前
浙江
0
喜欢这一期，想找荆棘连麦了
Zl_夏夏
4个月前
浙江
0
这一期的分享好棒～ 谢谢荆棘和阿朱，很多话都很喜欢～
HD1872x
4个月前
广东
0
杂乱也开始做播客了
HD642035h
4个月前
广东
0
怎么还不更新！
是紫微不是紫薇
4个月前
广东
0
最后的音乐都选得很好
稳重的小蘑菇
4个月前
河北
0
11:57 哈哈，很喜欢这个南方版的普通话，能听进去。
鱼嘣咔
4个月前
重庆
0
实在是找不到目标，好难哦
李花开
4个月前
广东
0
不对，80岁时怎么活着不是终局，只要还有目标不是终局，只要还有目标就说明还在途中，所有的终局都是结束，某一种关系的结束、某一段时期的结束，甚至生命的结束，旅途中的所有事情你之所以不在意是因为你知道旅途总会结束，人生也是一样，所有人的终局都是以某种方式死去，死亡，才是人生的终局，所以人生也是趟旅途，途中不过都是体验。
