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节目简介
来源：小宇宙
00:00 - 04:30 崇礼168的江湖地位
04:30 - 22:00 崇礼168的完赛物资争议
22:00 - 23:30 参赛包的“负担”
23:30 - 42:00 大头的伤病 & 退赛
42:00 - 48:00 伤病原因为何？姚院长的四点分析
48:00 - 53:00 退赛心态：从“硬汉”到“及时止损”
53:00 - 55:00 康复计划 & 未来展望
55:00 - 62:00 力挺纸巾老师的百公里
04:30 - 22:00 崇礼168的完赛物资争议
22:00 - 23:30 参赛包的“负担”
23:30 - 42:00 大头的伤病 & 退赛
42:00 - 48:00 伤病原因为何？姚院长的四点分析
48:00 - 53:00 退赛心态：从“硬汉”到“及时止损”
53:00 - 55:00 康复计划 & 未来展望
55:00 - 62:00 力挺纸巾老师的百公里
小宇宙热评
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黑月_ok TOP 1山东2
听完打卡。最后那部分关于纸巾老师的，挺好，纸巾老师是我24年末开始接触跑步时关注挺早的跑步up主，那时候他还在带着一个女生训练10周跑半马，马路上边跑边拍，有一次在红灯前面停下，说遇到红灯就停，“红灯就是我们的节奏”。比起其他一些很严肃很强的跑者，这话更让我受用（叠甲：当然，其它只要是正向的up主，都很好，都优秀，都强大，都牛✗）
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今晚上吃烧烤 TOP 2河北1
那个男人对纸巾的维护，这期展现的淋漓尽致，我可以说纸巾的不是，打趣纸巾，但是别的人不行🤔
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一笙ovo TOP 3江苏124:05 参赛包完赛包的物资，应该在报名流程时增加勾选是否需要。 对于经常参加比赛的人，过去拿的多了，可能也懒得再带了，也可以避免浪费。 对于难得参加一场比赛的人，就可以享受“薅羊毛”物资满满的快乐
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小米的米北京1男主持人好无聊…能不能说的有内容的..都不知道你到底要表达什么…
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大师兄天蓬北京0窦姐超靠谱
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ICE_RUN江苏0这期终于给纸巾老师证明了！！！其实纸巾老师比普通人强很多！
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MiaoJF陕西006:58 窦姐嗓子怎么了？
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肖恩xshaun北京0
34:30 大头多少是有点刺客🥷天赋的，不怕疼，具体可参考《火凤燎原》
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二十世纪少年_kNlW未知0
纸巾老师必须回广州复仇，凤凰山都没上不算跑过广州的山😝
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刘丫丫哼上海0
纸巾老师这场跑多长距离呀
外观
