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节目简介
来源：小宇宙
这一期，三位主播在世界睡眠日到来之际，一口气盘点那些年我们做过的离谱梦境，用科学、玄学各种方式解读梦境背后的秘密！
* 小李的明星入梦实录：从周公解梦到周杰伦含情脉脉，盘点那些让人哭笑不得的明星梦；
* 小柳的焦虑梦境样本：从「下衣失踪」到职场焦虑梦，解读梦境背后的社会情绪；
* 特特的玄学之梦：去世的舅舅来告别、反复梦到妈妈抚慰自己，还有堪比好莱坞大片的动作片梦境；
本期主播：小李（@深圳五元里美） / 特特（@奶茶踏月宇航圆） / 小柳（@小柳）
本期剪辑：小李
00:00:36 开场：为什么在世界睡眠日聊做梦？
00:01:09 你昨晚/最近做梦了吗？
00:07:50 特特的玄学时刻：梦见大学同学，第二天得知对方去世
00:11:54 柳博士小课堂：梦到底是什么？科学定义大科普
00:17:58 你常做梦吗？小李一年不到10次，小柳五五开
00:25:27 有没有一个梦你记了很多年？小李的前世今生梦
00:29:28 最心痛的梦：小柳梦见去dream company上班，工资条卷成卷没看到数字就醒了
00:33:00 特特的告别梦：舅舅来梦里说“这次是来告别的”
00:36:36 你梦里常出现谁？小李的周杰伦含量过高，小柳的现实主义反刍
00:39:50 梦到前任
00:42:43 梦到已经离开的亲人
00:45:55 梦里的陌生人是拼凑的：小李的结婚对象长这样
00:50:53 特特的明星梦合集
00:54:34 最恐怖的噩梦：小柳掉牙无限流、小李掉头发、特特高空坠落
00:57:54 鬼压床体验：大脑醒了身体没醒，动不了的感觉太难受
01:03:57 小李的心理阴影：半梦半醒间看到黑影站在门口
01:07:24 哭醒、笑醒、吓醒：小李经常哭醒，小柳为守护CP爱情哭醒
01:14:45 日有所思夜有所梦：小柳梦里还在上班
01:23:24 反复做的梦：小柳的下衣失踪、跑酷、养死宠物
01:27:00 小李周公解梦时间：裸奔梦代表什么？考试梦又代表什么？
01:32:17 离谱梦合集：特特的好莱坞大片、小柳的“不会排卵”体检报告
01:36:48 春梦翻车现场
01:39:52 梦里说什么语言？特特中韩蒙三语切换，小李脑电波交流
01:43:11 梦中梦：特特的嵌套梦境，小柳的连续剧式做梦
01:45:17 可以预制梦吗？
01:49:30 清明梦：小李唯一一次意识到自己在做梦
01:51:55 周公解梦进化史：从百度网页到AI解梦
*我们建立了「三十不而已」的听友群！如果你也想跟我们一起聊聊光怪陆离的神奇梦境，就快来加入吧！VX + Kit7165（请注明加听友群）
* 小李的明星入梦实录：从周公解梦到周杰伦含情脉脉，盘点那些让人哭笑不得的明星梦；
* 小柳的焦虑梦境样本：从「下衣失踪」到职场焦虑梦，解读梦境背后的社会情绪；
* 特特的玄学之梦：去世的舅舅来告别、反复梦到妈妈抚慰自己，还有堪比好莱坞大片的动作片梦境；
本期主播：小李（@深圳五元里美） / 特特（@奶茶踏月宇航圆） / 小柳（@小柳）
本期剪辑：小李
00:00:36 开场：为什么在世界睡眠日聊做梦？
00:01:09 你昨晚/最近做梦了吗？
00:07:50 特特的玄学时刻：梦见大学同学，第二天得知对方去世
00:11:54 柳博士小课堂：梦到底是什么？科学定义大科普
00:17:58 你常做梦吗？小李一年不到10次，小柳五五开
00:25:27 有没有一个梦你记了很多年？小李的前世今生梦
00:29:28 最心痛的梦：小柳梦见去dream company上班，工资条卷成卷没看到数字就醒了
00:33:00 特特的告别梦：舅舅来梦里说“这次是来告别的”
00:36:36 你梦里常出现谁？小李的周杰伦含量过高，小柳的现实主义反刍
00:39:50 梦到前任
00:42:43 梦到已经离开的亲人
00:45:55 梦里的陌生人是拼凑的：小李的结婚对象长这样
00:50:53 特特的明星梦合集
00:54:34 最恐怖的噩梦：小柳掉牙无限流、小李掉头发、特特高空坠落
00:57:54 鬼压床体验：大脑醒了身体没醒，动不了的感觉太难受
01:03:57 小李的心理阴影：半梦半醒间看到黑影站在门口
01:07:24 哭醒、笑醒、吓醒：小李经常哭醒，小柳为守护CP爱情哭醒
01:14:45 日有所思夜有所梦：小柳梦里还在上班
01:23:24 反复做的梦：小柳的下衣失踪、跑酷、养死宠物
01:27:00 小李周公解梦时间：裸奔梦代表什么？考试梦又代表什么？
01:32:17 离谱梦合集：特特的好莱坞大片、小柳的“不会排卵”体检报告
01:36:48 春梦翻车现场
01:39:52 梦里说什么语言？特特中韩蒙三语切换，小李脑电波交流
01:43:11 梦中梦：特特的嵌套梦境，小柳的连续剧式做梦
01:45:17 可以预制梦吗？
01:49:30 清明梦：小李唯一一次意识到自己在做梦
01:51:55 周公解梦进化史：从百度网页到AI解梦
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小宇宙热评
Nnv耶耶
1个月前
广东
5
一睡醒就来了！本人是多梦星人，昨晚做梦梦见了宋慧乔乔妹👭，十分幸福，简直是个美梦
Nnv耶耶
1个月前
广东
5
一睡醒就来了！本人是多梦星人，昨晚做梦梦见了宋慧乔乔妹👭，十分幸福，简直是个美梦
Nnv耶耶
1个月前
广东
5
一睡醒就来了！本人是多梦星人，昨晚做梦梦见了宋慧乔乔妹👭，十分幸福，简直是个美梦
喜欢吃牛筋丸的杰哥
1个月前
广东
2
来啦来啦，正好边听这期节目边吃宵夜😘🫶🫰🌹❤️
别止w
1个月前
河南
2
44:52 想起我之前做过的一个很神奇的梦，下面这些是我当时记录下来的【“弥补遗憾的凤凰终将展翅，划过天空，留下数千年来最让人无法忘记的晚霞”这是梦的结尾我唯一记得的场景，很像是仙侠剧主角团成功闯关某个副本后一起抬头望天看到的，是一个很乱很乱的梦，以至于我也不清楚那个第一视角的人究竟是不是我，但再次看到爸爸的那一刻心里确实有触动，梦里那刻的我好像在想，游戏里能够再次遇到也算是种幸运吧】而且我爸是在我们这里有一年初雪的时候去世的，那天梦醒之后我们这里又迎来了新一年的初雪。
喜欢吃牛筋丸的杰哥
1个月前
广东
2
来啦来啦，正好边听这期节目边吃宵夜😘🫶🫰🌹❤️
别止w
1个月前
河南
2
44:52 想起我之前做过的一个很神奇的梦，下面这些是我当时记录下来的【“弥补遗憾的凤凰终将展翅，划过天空，留下数千年来最让人无法忘记的晚霞”这是梦的结尾我唯一记得的场景，很像是仙侠剧主角团成功闯关某个副本后一起抬头望天看到的，是一个很乱很乱的梦，以至于我也不清楚那个第一视角的人究竟是不是我，但再次看到爸爸的那一刻心里确实有触动，梦里那刻的我好像在想，游戏里能够再次遇到也算是种幸运吧】而且我爸是在我们这里有一年初雪的时候去世的，那天梦醒之后我们这里又迎来了新一年的初雪。
喜欢吃牛筋丸的杰哥
1个月前
广东
2
来啦来啦，正好边听这期节目边吃宵夜😘🫶🫰🌹❤️
别止w
1个月前
河南
2
44:52 想起我之前做过的一个很神奇的梦，下面这些是我当时记录下来的【“弥补遗憾的凤凰终将展翅，划过天空，留下数千年来最让人无法忘记的晚霞”这是梦的结尾我唯一记得的场景，很像是仙侠剧主角团成功闯关某个副本后一起抬头望天看到的，是一个很乱很乱的梦，以至于我也不清楚那个第一视角的人究竟是不是我，但再次看到爸爸的那一刻心里确实有触动，梦里那刻的我好像在想，游戏里能够再次遇到也算是种幸运吧】而且我爸是在我们这里有一年初雪的时候去世的，那天梦醒之后我们这里又迎来了新一年的初雪。
一花一世界_
1个月前
福建
1
🥰100小时啦！耶
Lydia208
1个月前
广东
1
来了来了？让我听完然后好好睡一觉！
小糖T
1个月前
北京
1
我这几天都在鬼压床😭
蕾蕾echo
1个月前
山西
1
我也要来分享一个我的梦！
我哥是2024年突然离开的。然后就前阵子应该是元宵后，我梦到他复活了。但是是那种限定时间内的，maybe 再过个三五天就又消失了的那种。我看到他的第一反应是，你快给你姥姥打个电话啊！！我真的应付姥姥应付的头很大诶~（我姥姥年纪大了，家里人没敢告诉她，就说我哥去外地工作了。）谁知道，人家回我说，我要去见我女朋友！！！！！！！！！！！！我真的怒从心中起。你哪儿来的女朋友啊？你根本就是个单身狗好不好啊！！！！
马飞鸭
1个月前
福建
1
49:19 好呀好呀，要把播客一直做下去哦
柴郡猫Shire
1个月前
广东
1
俺来也！洗澡必听！
MajorSnowXIA
1个月前
天津
1
1:38:56 我做过一个很神奇的梦，爸爸给我送了一条项链（纪念高中毕业），我一直戴着没有摘下来过，去年旅游的时候，不知道什么时候它掉了😭，我以为丢了。然后那天晚上做梦，梦到我在跟别人说我的项链丢了，然后朋友听了之后四周看看，走到某个角落把那条项链捡起来，跟我说：不是在这吗？第二天我起来之后，去梦里的那个角落，我真的找到了那条项链！！
许宝怡
1个月前
江苏
1
1:30:00 经常梦到考试，害怕现在的我回去考试一道题都做不出来，这种感觉很绝望，还会在梦里安慰自己这一定是梦：我已经读完大学工作了，肯定不会再高考的
听个播客
1个月前
浙江
1
35:28 35:21 感动了。去年狗狗刚去世的时候，我用deepseek算我能不能梦到它，ds给了我两个日期，第一个日期已经过去了，我忘记了我有没有梦到它。第二个日期我真的梦到了它😭
听个播客
1个月前
浙江
1
这期好有意思！！！有一种听不够的感觉
一花一世界_
1个月前
福建
1
🥰100小时啦！耶
Lydia208
1个月前
广东
1
来了来了？让我听完然后好好睡一觉！
小糖T
1个月前
北京
1
我这几天都在鬼压床😭
蕾蕾echo
1个月前
山西
1
我也要来分享一个我的梦！
我哥是2024年突然离开的。然后就前阵子应该是元宵后，我梦到他复活了。但是是那种限定时间内的，maybe 再过个三五天就又消失了的那种。我看到他的第一反应是，你快给你姥姥打个电话啊！！我真的应付姥姥应付的头很大诶~（我姥姥年纪大了，家里人没敢告诉她，就说我哥去外地工作了。）谁知道，人家回我说，我要去见我女朋友！！！！！！！！！！！！我真的怒从心中起。你哪儿来的女朋友啊？你根本就是个单身狗好不好啊！！！！
马飞鸭
1个月前
福建
1
49:19 好呀好呀，要把播客一直做下去哦
柴郡猫Shire
1个月前
广东
1
俺来也！洗澡必听！
MajorSnowXIA
1个月前
天津
1
1:38:56 我做过一个很神奇的梦，爸爸给我送了一条项链（纪念高中毕业），我一直戴着没有摘下来过，去年旅游的时候，不知道什么时候它掉了😭，我以为丢了。然后那天晚上做梦，梦到我在跟别人说我的项链丢了，然后朋友听了之后四周看看，走到某个角落把那条项链捡起来，跟我说：不是在这吗？第二天我起来之后，去梦里的那个角落，我真的找到了那条项链！！
许宝怡
1个月前
江苏
1
1:30:00 经常梦到考试，害怕现在的我回去考试一道题都做不出来，这种感觉很绝望，还会在梦里安慰自己这一定是梦：我已经读完大学工作了，肯定不会再高考的
听个播客
1个月前
浙江
1
35:28 35:21 感动了。去年狗狗刚去世的时候，我用deepseek算我能不能梦到它，ds给了我两个日期，第一个日期已经过去了，我忘记了我有没有梦到它。第二个日期我真的梦到了它😭
听个播客
1个月前
浙江
1
这期好有意思！！！有一种听不够的感觉
Shyqs
1个月前
福建
1
不知不觉听你们的博客已经151个小时了🤤🤤
一花一世界_
1个月前
福建
1
🥰100小时啦！耶
Lydia208
1个月前
广东
1
来了来了？让我听完然后好好睡一觉！
HD210175q
1个月前
北京
1
我这几天都在鬼压床😭
蕾蕾echo
1个月前
山西
1
我也要来分享一个我的梦！
我哥是2024年突然离开的。然后就前阵子应该是元宵后，我梦到他复活了。但是是那种限定时间内的，maybe 再过个三五天就又消失了的那种。我看到他的第一反应是，你快给你姥姥打个电话啊！！我真的应付姥姥应付的头很大诶~（我姥姥年纪大了，家里人没敢告诉她，就说我哥去外地工作了。）谁知道，人家回我说，我要去见我女朋友！！！！！！！！！！！！我真的怒从心中起。你哪儿来的女朋友啊？你根本就是个单身狗好不好啊！！！！
马飞鸭
1个月前
福建
1
49:19 好呀好呀，要把播客一直做下去哦
柴郡猫Shire
1个月前
广东
1
俺来也！洗澡必听！
MajorSnowXIA
1个月前
天津
1
1:38:56 我做过一个很神奇的梦，爸爸给我送了一条项链（纪念高中毕业），我一直戴着没有摘下来过，去年旅游的时候，不知道什么时候它掉了😭，我以为丢了。然后那天晚上做梦，梦到我在跟别人说我的项链丢了，然后朋友听了之后四周看看，走到某个角落把那条项链捡起来，跟我说：不是在这吗？第二天我起来之后，去梦里的那个角落，我真的找到了那条项链！！
许宝怡
1个月前
江苏
1
1:30:00 经常梦到考试，害怕现在的我回去考试一道题都做不出来，这种感觉很绝望，还会在梦里安慰自己这一定是梦：我已经读完大学工作了，肯定不会再高考的
听个播客
1个月前
浙江
1
35:28 35:21 感动了。去年狗狗刚去世的时候，我用deepseek算我能不能梦到它，ds给了我两个日期，第一个日期已经过去了，我忘记了我有没有梦到它。第二个日期我真的梦到了它😭
HD863004u
1个月前
上海
0
小时候看柯南容易感觉有人黑衣人
sooosweet
1个月前
上海
0
58:07 我真的经常鬼压床，一般都是梦到恐怖的，我想醒过来。从小到大我感觉已经锻炼出了一套应对方式，从努力翻白眼，到能小晃脖子，到醒来一秒赶紧翻个身，就能过去。而且以前是无意识鬼压床，现在是梦到恐怖的我能立马意识到这是梦，然后为了醒来主动开启鬼压床流程😂
时七明
1个月前
浙江
0
1:31:47 我就做过这种梦🫢我当天和我姐说我梦到你带着个小孩和姐夫走在路上，我朝你们打招呼，过了段时间我姐测出来怀孕了，我做梦的那天刚好是孕期快一个月；生产前一周我也梦到了我姐带着小孩回我们老家玩
hihipuppy
1个月前
北京
0
44:11 特儿我抱🥹
封塵女子
1个月前
中国香港
0
這麼多年我經常做的夢是考試沒準備，或者考試遲到就一直在路上怎麼都到不了考場，太可怕了，考試真的好可怕🤣
P_PAN
1个月前
广东
0
1:54:55 白天做的梦是不是企图成为网红的故事哈哈哈哈哈
是菜菜呀_L1PU
1个月前
四川
0
我每一天都会做各种剧情梦，刚才梦醒，发现梦中梦真的是要套3个梦才会醒诶，最后一个梦就是梦到自己醒了在记录梦，就突然想起你们讲的，凌晨4点多赶紧来评论哈哈哈哈
HD863004u
1个月前
上海
0
小时候看柯南容易感觉有人黑衣人
sooosweet
1个月前
上海
0
58:07 我真的经常鬼压床，一般都是梦到恐怖的，我想醒过来。从小到大我感觉已经锻炼出了一套应对方式，从努力翻白眼，到能小晃脖子，到醒来一秒赶紧翻个身，就能过去。而且以前是无意识鬼压床，现在是梦到恐怖的我能立马意识到这是梦，然后为了醒来主动开启鬼压床流程😂
时七明
1个月前
浙江
0
1:31:47 我就做过这种梦🫢我当天和我姐说我梦到你带着个小孩和姐夫走在路上，我朝你们打招呼，过了段时间我姐测出来怀孕了，我做梦的那天刚好是孕期快一个月；生产前一周我也梦到了我姐带着小孩回我们老家玩
hihipuppy
1个月前
北京
0
44:11 特儿我抱🥹
封塵女子
1个月前
中国香港
0
這麼多年我經常做的夢是考試沒準備，或者考試遲到就一直在路上怎麼都到不了考場，太可怕了，考試真的好可怕🤣
P_PAN
1个月前
广东
0
1:54:55 白天做的梦是不是企图成为网红的故事哈哈哈哈哈
是菜菜呀_L1PU
1个月前
四川
0
我每一天都会做各种剧情梦，刚才梦醒，发现梦中梦真的是要套3个梦才会醒诶，最后一个梦就是梦到自己醒了在记录梦，就突然想起你们讲的，凌晨4点多赶紧来评论哈哈哈哈
Sherryhii
1个月前
江苏
0
1:46:50 我和小柳一模一样！！！！！就是在想事情然后突然意识到这件事情变得抽象起来或者自己意识到自己思维开始跳脱，事情不再连贯，下一秒就会睡着！而且自己清楚的知道我要睡着了！！！
HD863004u
1个月前
上海
0
小时候看柯南容易感觉有人黑衣人
sooosweet
1个月前
上海
0
58:07 我真的经常鬼压床，一般都是梦到恐怖的，我想醒过来。从小到大我感觉已经锻炼出了一套应对方式，从努力翻白眼，到能小晃脖子，到醒来一秒赶紧翻个身，就能过去。而且以前是无意识鬼压床，现在是梦到恐怖的我能立马意识到这是梦，然后为了醒来主动开启鬼压床流程😂
时七明
1个月前
浙江
0
1:31:47 我就做过这种梦🫢我当天和我姐说我梦到你带着个小孩和姐夫走在路上，我朝你们打招呼，过了段时间我姐测出来怀孕了，我做梦的那天刚好是孕期快一个月；生产前一周我也梦到了我姐带着小孩回我们老家玩
hihipuppy
1个月前
北京
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44:11 特儿我抱🥹
封塵女子
1个月前
中国香港
0
這麼多年我經常做的夢是考試沒準備，或者考試遲到就一直在路上怎麼都到不了考場，太可怕了，考試真的好可怕🤣
P_PAN
1个月前
广东
0
1:54:55 白天做的梦是不是企图成为网红的故事哈哈哈哈哈
