就离谱！和一个仅认识8天的人，做了一档关于不想上班的播客。

【本期要点】

01:29团队成员相遇背景

相遇契机：来自昆明的小爱同学与来自成都的妮可可因共同喜爱搞钱女孩节目，因为一场“交易”在网络上相遇，然后一拍即合，一起开始了这档不上班的播客筹备。在认识的第9天，录制了不想上班的第一期，在小爱同学生日的时候发出，给她的特别礼物

10:45自由职业者经历与感受

职业转变：从室内设计师转变为自由职业者，创立了自己的儿童文创品牌。

裸辞体验：裸辞后感受到前所未有的自由，但同时也面临着经济压力和自我认同的挑战。

内心感受：自由职业带来了时间上的灵活性和身心上的放松，但也伴随着孤独感和不稳定性。

14:20克服离职羞耻，勇敢追求“不想上班”的自由生活

羞耻感来源：离职后，面对社会舆论和家庭压力，容易产生不上班即失败的羞耻感。

克服方法：通过稳定收入来源、展示工作成果和积极心态，逐渐克服离职羞耻，实现自我接纳。

22:20自由职业的社交困境

社交困境：自由职业者长期独处，容易导致社交能力下降和人际关系疏远。

解决方法：

保持输出：用写日记的形式坚持输出。

主动社交：强迫自己参加社交活动，扩大社交圈子。

线上交流：利用社交媒体和在线平台，保持与他人的联系和交流。

共同兴趣：加入兴趣小组或社群，与志同道合的人分享经验和资源。

定期反思：通过写日记等方式，记录自己的社交经历和感受，不断调整和改进社交策略。

【本期制作】

Shownotes图文：小爱同学

音频剪辑：妮可可

BGM：kickstart