大家好，今天这一期是我刚开始做播客那个月录的 “漏网之鱼！”

音响质量还不太好，我知道。放心，下次就会改进了（因为头几期只为了激情输出了，忘记了收听质量，还请大家见谅! 但内容是有保障的哈！)

今天继续聊聊友谊，所谓“真假朋友”。

我觉得这世界上最可怕的不是交到”假朋友“

而是自己默默变成了”假朋友“而不自知。

伤害本质都是双向的，所有的错误理解，都会日久埋下更深刻、”伤心“的种子！

曾经我也非常不理解朋友，但这份不理解，最终伤害了我自己。

希望这期播客能让大家也和朋友和解，或者重新去打开沟通的话匣子。

本质上，任何关系的修复/重建 都离不开直抒胸臆的沟通。

沟通本质上不会伤害朋友，反而不沟通，我们才会产生更深刻的隔阂….

本期精彩唠点

04:00 好像朋友间的疏远是自然而然的过程。

06:09 正片开始

12:33 每个人都有”言不由衷“时刻

13:00 一个“摘蓝莓”的小故事

14:14 我意识到自己的强迫症和 "为她好"

19:11 学会分清是“性格不同”还是纯纯恶意（比较心➡妒忌引起的行为）

21:24 “放下助人情节，尊重内心感受” 这句话我真该学！

22:00 我的没边界感行为也让我“吃了亏”

23:49 有些事儿没必要深究，边界感不仅保护对方，也是保护自己。

28:00 尊重他人是要从理解她人开始的

37:50 关系的本质是价值交换 这事儿怎么理解？

39:00 想要好朋友，首先变成”给予型朋友”

40:00 两个人之间不应该彼此消耗。

40:55 每个人都需要培养一种“bad ass attitude”

43:00 停下来不是一种自私，而是一种自我保护。

45:00 不害怕失去朋友，才会真正成长。

46:20 "吸收彼此的价值" 这句话，是什么意思？

47:20 我们要学会不要和朋友“撕破脸” ！给对方留面子也是自己留面子。

50:25 一些成年人的“人间真相” 🤣！

52:30 朋友不仅要同苦，还得要共甘！

53:00 聊聊 ”羡慕“ 和”妒忌“ 的区别，阴阳怪气是从哪儿来的？

55:45 和自己的“嫉妒”情绪和解。

57:10 如果你也发现自己有比较心，我劝劝你❤️

聊聊我认为真的好的友谊❤️

Rainie是谁？

👉Rainie，身处加拿大多伦多即将步入30岁的全职自媒体人。已婚未育，经营一段11年的爱情。希望借助播客这个平台，和大家共同探讨个人成长、婚姻关系、人际关系的话题；探索女性30+的人生如何"既要、又要、还要" ，订阅一下Rainie，给她一点支持吧❤️

→哪儿还可以找到她？

Youtube: Rainie Tian

微博/b站/小红书：Rainie田

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听友群❤️ 正在筹划中，敬请期待！

大家有什么还想听我唠的主题欢迎留言哦，爱你们~