探索8岁到80岁不同年龄层的幸福感

👏我们是谁：欢迎来到幸福圆舞曲的幸福空间，本节目是哈佛幸福课创始人泰勒·本·沙哈尔教授幸福研究学院（HSA）的4位认证学员推出的一播客节目，科学探讨并实践有关幸福的一切。我们关注幸福，是希望创造幸福，幸福圆舞曲的听众朋友们，我们一起去创造属于自己的幸福。感谢大家的收听和支持💗

➡️本期内容：通过不同年龄段人们对于幸福的理解和体验，探讨幸福的本质及其随年龄变化的特征。从孩童的五彩斑斓到老年人的健康快乐，幸福被描绘为从简单家庭爱、健康到更深层次的自我实现和对生活的热爱。

📅今日幸福微行动（Action for Happiness)   Happier· Kinder · Togerther：

2025/03/31: 在平淡简单生活中发现小确幸

🧭收听指南

00:00:12-从棒棒糖到黑咖啡：幸福的变迁

00:04:04-不同年龄段对幸福的深刻理解

00:12:50-童年幸福回忆与成长后的变化

00:26:25-探讨幸福的意义与传递

00:37:39-幸福的颜色与理解

00:51:08-幸福的真谛：健康、快乐与家庭

🌈幸福物语｜来自王诺一小朋友

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创作团队：Tina，Yoyo, 轩轩，Grace

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我们每周都会在群里发起每期播客相关主题的幸福微行动，在交流、实践中创造新的自我。您可以随时在群里分享与幸福相关的话题、行动或图片等。我们一起去创造幸福🌈

我们不定期会有抽奖福利🎁播客议题探讨征集📒以及各种小惊喜随机掉落😄甚至线下见面会哦～～或许你还会遇到你喜欢的播客嘉宾哦😊

📪信箱：我们有个信箱！给我们写信吧！教授在课堂上分享过关于书写是构成我们幸福感来源的重要性，无论是感恩日记的情感自然流露，失败经历的分析总结，还是最好的自我想象，我们都在书写中重新建构了独一无二的自己。无论此刻的你是否身处困境，还是幸福洋溢，只要是关于幸福的任何话题，都可以写信来和我们倾诉或者投稿成为我们的播客嘉宾，每一封信我们都会认真阅读和保管。来信请寄 [email protected]