聊天的人

咖啡：美国注册营养师、中国注册营养师，硕士毕业于哥伦比亚大学瓦格洛斯内科和外科医生学院。

山楂：食栗派编辑。

去年年底，咖啡因为运动时不慎受伤，接受了骨折手术。

热爱营养工作的她，出院后就整理了自己的术后饮食照顾要点，与我们的读者分享。

这期节目里，我们一起回顾了这段经历，她从营养师的角度介绍了术后怎么吃能帮助恢复，哪些食物需要避免，希望对你们有帮助。

05:02 幸好麻药醒来后扒了几口饭

12:50 手术后可以吃“不健康“的食物吗？

15:05 咖啡的术后营养补充要点

22:37 一款帮助伤口修复的补剂

28:44 照护中的同理心问题

节目中提到的Juven，是雅培的一款产品，目前在中国国内未上市。

纯分享，不是广告，想要了解详情的可以参看官网介绍：abbottstore.com