真正的好好沟通，需要先按下暂停键

前阵子，我和我老婆因为一件小事大爆发。
事情说起来真的很小，当时Cardin刚从亚洲飞回纽约，我因为工作要飞回台北，于是我们要做一下各种事情的交接。
在收拾行李的时候，女儿过来说，她的某个功课需要额外的帮助，想要找辅导老师来帮忙一下，我就一边收拾，一边跟老婆说，“那这件事就交给你了”。
我当时根本没多想，脑子里都是行李和接下来的行程。Cardin当时也没说什么，但这个事情后来就炸了。
我后来才意识到问题出在哪里。因为我对我老婆绝对信任，她英文很好，身边也有很多朋友，而且她本身是那种“使命必达”的性格，所以我感觉她做这件事情应该很容易。
但站在Cardin的视角——她刚飞回纽约，人还在时差里，对女儿课业的进度完全不了解，而那段时间一直是我在陪着女儿，我英文又比她好太多，为什么临时要把这个任务交给她？加上时间如果很紧急的话，她的压力真的很大。
所以一件很小的事情，因为当下没有停下来想想对方的处境，就让明明是最亲密的人，瞬间从"队友"变"对手"。
而这种错位，在亲密关系里太常见了——
也许明明想表达信任，听起来却像命令。
也许只是想表达关心，听起来却像责备。
也许只是想解释自己，最后却变成争辩。
因为说话的人，只在自己的逻辑里转，脱口而出之前，从不停下来想过对方现在什么情况，接不接得住。
听话的人，话一进耳朵，大脑还没消化，情绪就先跳出来了——觉得不被重视，觉得被命令，觉得委屈。
两种无意识的反应撞在一起，就为后面埋下了一个导火索。
而真正的好好沟通，不管是说话还是听话，都需要先按下暂停键——说话的人停下来想想对方的处境，听话的人停下来想想对方的本意，再开口。
最近，我特意邀请到两位好友，声音训练和沟通专家周震宇和马可欣老师，来到我的《How to人生学》，跟大家一起聊聊这个问题——
如何读懂对方，如何好好回应。不仅是沟通方式的转变，更是如何更好地处理跟家人的关系，欢迎来听。