📝【本期要点】

这期节目的起源，是我俩聊起了柱子哥（阿娇）的故事，一位坦然面对生命终点的女性。她的故事让我们震撼，也让我们第一次清晰地意识到，自己害怕的其实就是这种“不再在场”——无法再体验这个世界的遗憾。但最矛盾的是，我们如此害怕“不在场”，却在日常的每分每秒里，主动选择了“不在场”：吃饭时刷手机，走路时听播客，工作时想着别的事，和亲人在一起却各自沉默。

我们聊了聊现代生活带来的“陌生化”、“附近的消失”和“反向共情”，也反思了活在“二手人生”里的陷阱。最后，我们也分享了一些如何重新看见附近，重建与自己和外界的联结的小方法。

想要活在当下，需要我们真正在场，需要我们与周围的人和事——包括自己——产生真实的联结。而“附近”正是这样一种入口。重拾附近，不论是与身边人的一句寒暄，还是对日常景物的细微感知，都是让我们回到当下、回到真实的一种方式。或许，当我们学会在场，学会和世界建立联结，并重新拥抱附近，我们就能从零碎和漂浮中找回一种扎实的安定感，感受到：此刻，我确实在这里。

📍【时间戳】

• 01:40  什么是在场？


• 02:11  吉井忍《东京8平米》的启发


• 03:37  我们为何总在“缺席”？生活中的心不在焉与悬浮感


• 07:42  现代社会的“陌生化”：城市生活如何让我们失去连接


• 13:19  “反向共情”：为什么我们觉得人人都一样，从而失去好奇？


• 20:41  “认可”与“认得”的区别：我们需要去看见


• 26:18  “弱连接”的温暖：和陌生人聊天为何反而更轻松？


• 30:17   警惕“二手人生”：活在屏幕里，让渡了体验生活的权利


• 35:31   远方是别人的附近：我们该如何重新看待自己的生活？


• 40:42   如何重建和自己的联结— 记录自己、专注运动、一次只做一件事、重拾感知


• 47:46   如何重建和外界的联结— 通过观察去陌生化，让善意流动

📚【相关材料】

📖 书籍/ 文章：

《东京八平米》吉井忍

《你好，陌生人》 项飙

《各种普通的食物最好吃的时候》 张春

📺 影音：

《是个人物》EP09: b23.tv

吉井忍演讲：b23.tv

纵横四海EP69: www.xiaoyuzhoufm.com

🎧【本期主播】

小蓝：现居广东的福建人，INFJ一枚～好奇心很旺盛的地球观察员

潘潘：现居美国的广东人，ENFJ一枚～迷茫中充满希望的人生探索员

🎵 【BGM】

片头：和你 - 余佳运

片尾：A Step You Can't Take Back - Keria Knightley

🌟【关于我们】

嘿！找到你啦！欢迎搭乘潘潘和小蓝的成长列车！这是两个分别在中国和美国独自生活的职场小小白，对生活同时充满希望和迷茫；在这里，我们讨论一切话题：成长、情感、职场与生活的点滴…希望找到产生灵魂共鸣的你们，也祝我们都找到最真实的自己，cheers～

我将永远困惑，也永远寻找；困惑是我的诚实，寻找是我的勇敢。

I will always be confused and always look for it. Confusion is my honesty, and seeking is my courage.

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