时长:
56分钟
播放:
770
发布:
3个月前
简介...
📝【本期要点】
这期节目的起源,是我俩聊起了柱子哥(阿娇)的故事,一位坦然面对生命终点的女性。她的故事让我们震撼,也让我们第一次清晰地意识到,自己害怕的其实就是这种“不再在场”——无法再体验这个世界的遗憾。但最矛盾的是,我们如此害怕“不在场”,却在日常的每分每秒里,主动选择了“不在场”:吃饭时刷手机,走路时听播客,工作时想着别的事,和亲人在一起却各自沉默。
我们聊了聊现代生活带来的“陌生化”、“附近的消失”和“反向共情”,也反思了活在“二手人生”里的陷阱。最后,我们也分享了一些如何重新看见附近,重建与自己和外界的联结的小方法。
想要活在当下,需要我们真正在场,需要我们与周围的人和事——包括自己——产生真实的联结。而“附近”正是这样一种入口。重拾附近,不论是与身边人的一句寒暄,还是对日常景物的细微感知,都是让我们回到当下、回到真实的一种方式。或许,当我们学会在场,学会和世界建立联结,并重新拥抱附近,我们就能从零碎和漂浮中找回一种扎实的安定感,感受到:此刻,我确实在这里。
📍【时间戳】
* 01:40 什么是在场?
* 02:11 吉井忍《东京8平米》的启发
* 03:37 我们为何总在“缺席”?生活中的心不在焉与悬浮感
* 07:42 现代社会的“陌生化”:城市生活如何让我们失去连接
* 13:19 “反向共情”:为什么我们觉得人人都一样,从而失去好奇?
* 20:41 “认可”与“认得”的区别:我们需要去看见
* 26:18 “弱连接”的温暖:和陌生人聊天为何反而更轻松?
* 30:17 警惕“二手人生”:活在屏幕里,让渡了体验生活的权利
* 35:31 远方是别人的附近:我们该如何重新看待自己的生活?
* 40:42 如何重建和自己的联结— 记录自己、专注运动、一次只做一件事、重拾感知
* 47:46 如何重建和外界的联结— 通过观察去陌生化,让善意流动
📚【相关材料】
📖 书籍/ 文章:
《东京八平米》吉井忍
《你好,陌生人》 项飙
《各种普通的食物最好吃的时候》 张春
📺 影音:
《是个人物》EP09: b23.tv
吉井忍演讲:b23.tv
纵横四海EP69: www.xiaoyuzhoufm.com
🎧【本期主播】
小蓝:现居广东的福建人,INFJ一枚~好奇心很旺盛的地球观察员
潘潘:现居美国的广东人,ENFJ一枚~迷茫中充满希望的人生探索员
🎵 【BGM】
片头:和你 - 余佳运
片尾:A Step You Can't Take Back - Keria Knightley
🌟【关于我们】
嘿!找到你啦!欢迎搭乘潘潘和小蓝的成长列车!这是两个分别在中国和美国独自生活的职场小小白,对生活同时充满希望和迷茫;在这里,我们讨论一切话题:成长、情感、职场与生活的点滴…希望找到产生灵魂共鸣的你们,也祝我们都找到最真实的自己,cheers~
我将永远困惑,也永远寻找;困惑是我的诚实,寻找是我的勇敢。
I will always be confused and always look for it. Confusion is my honesty, and seeking is my courage.
有任何想法或故事分享欢迎联系我们👇
邮箱📮:[email protected]
这期节目的起源,是我俩聊起了柱子哥(阿娇)的故事,一位坦然面对生命终点的女性。她的故事让我们震撼,也让我们第一次清晰地意识到,自己害怕的其实就是这种“不再在场”——无法再体验这个世界的遗憾。但最矛盾的是,我们如此害怕“不在场”,却在日常的每分每秒里,主动选择了“不在场”:吃饭时刷手机,走路时听播客,工作时想着别的事,和亲人在一起却各自沉默。
我们聊了聊现代生活带来的“陌生化”、“附近的消失”和“反向共情”,也反思了活在“二手人生”里的陷阱。最后,我们也分享了一些如何重新看见附近,重建与自己和外界的联结的小方法。
想要活在当下,需要我们真正在场,需要我们与周围的人和事——包括自己——产生真实的联结。而“附近”正是这样一种入口。重拾附近,不论是与身边人的一句寒暄,还是对日常景物的细微感知,都是让我们回到当下、回到真实的一种方式。或许,当我们学会在场,学会和世界建立联结,并重新拥抱附近,我们就能从零碎和漂浮中找回一种扎实的安定感,感受到:此刻,我确实在这里。
📍【时间戳】
* 01:40 什么是在场?
* 02:11 吉井忍《东京8平米》的启发
* 03:37 我们为何总在“缺席”?生活中的心不在焉与悬浮感
* 07:42 现代社会的“陌生化”:城市生活如何让我们失去连接
* 13:19 “反向共情”:为什么我们觉得人人都一样,从而失去好奇?
* 20:41 “认可”与“认得”的区别:我们需要去看见
* 26:18 “弱连接”的温暖:和陌生人聊天为何反而更轻松?
* 30:17 警惕“二手人生”:活在屏幕里,让渡了体验生活的权利
* 35:31 远方是别人的附近:我们该如何重新看待自己的生活?
* 40:42 如何重建和自己的联结— 记录自己、专注运动、一次只做一件事、重拾感知
* 47:46 如何重建和外界的联结— 通过观察去陌生化,让善意流动
📚【相关材料】
📖 书籍/ 文章:
《东京八平米》吉井忍
《你好,陌生人》 项飙
《各种普通的食物最好吃的时候》 张春
📺 影音:
《是个人物》EP09: b23.tv
吉井忍演讲:b23.tv
纵横四海EP69: www.xiaoyuzhoufm.com
🎧【本期主播】
小蓝:现居广东的福建人,INFJ一枚~好奇心很旺盛的地球观察员
潘潘:现居美国的广东人,ENFJ一枚~迷茫中充满希望的人生探索员
🎵 【BGM】
片头:和你 - 余佳运
片尾:A Step You Can't Take Back - Keria Knightley
🌟【关于我们】
嘿!找到你啦!欢迎搭乘潘潘和小蓝的成长列车!这是两个分别在中国和美国独自生活的职场小小白,对生活同时充满希望和迷茫;在这里,我们讨论一切话题:成长、情感、职场与生活的点滴…希望找到产生灵魂共鸣的你们,也祝我们都找到最真实的自己,cheers~
我将永远困惑,也永远寻找;困惑是我的诚实,寻找是我的勇敢。
I will always be confused and always look for it. Confusion is my honesty, and seeking is my courage.
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评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
筱婷alax
3个月前
四川
4
非常棒的一期~只有在当下,当下才是与过去和未来的链接
HD8798z
3个月前
广西
2
我也经常觉得自己不活在当下,不是困在回忆里,就是在焦虑还没有发生的事情。
其实现在的每一分每一秒都终会是未来的一段回忆,只不过未来的某一天我们会自动为它加上滤镜。同时那些未来难以逾越的“高山”,走着走着我们就自己翻了过去。所以我们都要告诉自己,不为未来而担忧,不为过去而懊悔!享受当下的每时每刻
HD278688m
3个月前
陕西
1
第一次听,真的好喜欢这期节目,谢谢你们
加点辣_2uny
1个月前
河北
1
02:44 我认为的在场大概是在自己真正热爱的,喜欢的,发自内心想要参与的场合或者哪怕只是一个瞬间,这一刻你是存在的,是开心的