社会总在奖励外向者，但安静的人自有光芒——i人更懂深度思考、擅长倾听、珍惜真诚的关系。今天我们不聊“如何变外向”，只告诉你：做自己时最自在。那些没说完的话、没赴的约、没加的微信，其实都没关系。

迟来的更新，但是也祝你用茶快乐🍵～

【本期概览】

00:10 三位i人的坦白局：大学时如何硬着头皮"装外向"？

03:06 "独来独往"的初高中 vs "必须合群"的大学flag

05:17 被迫加入社团的真实原因：怕被当成"怪人"

08:41 从强融群体到回归本心，大三大四的自我和解

12:15 i人的被动社交模式：不主动但接受靠近

13:31 面试体育部遭遇"选美现场"，i人恐惧值爆表

17:20 进入职场后，我的i值爆表了

26:08  i人的隐藏优势：自洽、深度思考、远离无效社交

27:41 社会对"人脉"的焦虑：内向真的影响发展吗？

34:31 那些年被e人欺骗的痛：热情表象下的刀子

40:05 演唱会i人区 vs e人区：鸦雀无声 vs 嗨翻全场

43:00 电梯偶遇邻居：从沉默到过度分享的i人失控现场

45:46 真诚的e人朋友是i人的救星

【本期主播】

Jan：进阶绿老头｜一级戏精演员｜关帝部将的干女儿｜修行中的博士僧｜信仰玄学和心理咨询｜好动分子

深深：贴心小护士｜完美主义大供奉｜间歇性抑郁症患者｜心慈手软最强王者｜静安寺顶级牛马｜职场卷神

叶子：天选非牛马｜野生厨师长｜随处可喝酒蒙子｜健身房高知悍妇｜必要时直接摆烂

【收听渠道】

周三中午十二点或下午三点，单集在小宇宙和苹果播客同步上线。喜欢我们的话，欢迎转发、订阅、点赞和评论区留言。