65、中医养生系列｜关于2026年的特别提醒

张雪峰老师的猝然离世，引起无数唏嘘，人生无常，世事难料。我们只能在有限的时间里，好好生活，爱惜自己。愿我们都能照顾好这具肉身，也安顿好灵魂。
Timeline：
00:47 离火运，天地大运根本转变
02:23 离卦是怎么一回事，对我们的影响
04:00 今年必须注意的养生要点
06:59 减肥小妙招不靠剧烈运动也能瘦，来自人类学的李小道
08:00 不要生气发火伤害自己的身体，要有效有力的表达不满
09:10 人际交往的原则
09:48 今年有可能引发的其他疾病
10:39 2026年养生的核心原则
11:22 修心原则
主播简介：
微微：80后，双鱼座INFJ，佛系金融民工，从业时间15年，前私募基金基金经理。曾经Gap了两年半又重回职场，目前再次离职，自行提前退休。不上班的时间里开始了修行，修行时间五年+，于2024年正式皈依受戒。喜欢中医养生、佛家道家文化、喝茶读书、逛博物馆、旅行、亲近大自然。
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* 运营小助理微信：renjianxiaoshi_vivi （仅用于一对一咨询，暂时无听友群）
* 小红书：人间，小事 人间，小事
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* BGM：立春/一生何求