📌想做的事 = 喜欢的事 × 擅长的事 × 重要的事

1️⃣30个问题，找到自己重要的事（价值观）

• 1.遇见谁时你会深受震撼？那个人的哪些特征让你深受震撼？那些特征跟你的哪些价值观有关？


• 2.对现在的你影响最大的人是谁？那个人的哪些行为、发言对你产生了影响？


• 3.对于父亲的生活方式，哪些地方你喜欢，哪些地方你不喜欢？你的价值观里有父亲的价值观的影子吗？抑或是将父亲的价值观当作反面教材？


• 4.对于母亲的生活方式，哪些地方你喜欢，哪些地方你不喜欢？你的价值观里有母亲的价值观的影子吗？抑或是将母亲的价值观当作反面教材？


• 5.当你死后，你希望被周围的人如何评价呢？


• 6.迄今为止所有读过的书中，你最喜欢的是哪本？你喜欢那本书的哪个部分？


• 7.因为哪些事会感动？什么事情最令你感动？


• 8.假设你已经80岁了，请在（　　）内填上相应的词句。我因为害怕（　　）​，所以曾经为此花费了过多的时间。我在（　　）上几乎没有花时间。如果能够回到过去，我会在（　　）上花更多的时间。


• 9.在职场或生活里，谁是你最不尊敬的人？你无法尊敬那个人的哪些特征？那个人的反面蕴含着你的哪些价值观？


• 10.从出生到小学阶段，最令你开心的事是什么？


• 11.迄今为止的人生中，你做过什么关键的决定吗？当时你最重视的判断标准是什么？


• 12.迄今为止你感到最骄傲的经历是什么？​


• 13.你最好的朋友或曾经要好的朋友是谁？你喜欢那个朋友的哪些地方？


• 14.迄今为止你最努力的经历是什么？


• 15.你喜欢的名牌是什么？


• 16.请列出你感兴趣的事情。


• 17.迄今为止的人生中，什么是你最不能原谅的？


• 18.你什么时候感到最幸福？


• 19.五年后，如果此刻写下的任何事情都会实现，你想写下什么呢？


• 20.迄今为止你做过什么重要的决策吗？做那个决策时，你考虑了哪些因素？


• 21.在职场或生活里，什么事情会让你感到骄傲？


• 22.请回顾迄今为止的人生后再回答。在人生中，你想给周围的人带去什么样的影响？


• 23.当下支配时间的方法，对你来说是否有意义？如果有不足的地方，那会是什么呢？


• 24.在职场或生活里，哪些人是你最尊敬的？你尊敬那些人的哪些特征？


• 25.你会通过分享什么来帮助周围的人？


• 26.迄今为止你认为最好的领导是谁？那个人做了什么让你这样认为？


• 27.迄今为止你认为最差劲的领导是谁？那个人做了什么让你这样认为？


• 28.目前存在，但你认为在今后的人生中不需要存在的事物是什么？​例如，谄媚、应酬、暴饮暴食、逞强？


• 29.你会忍不住对什么说脏话，感到十分不满？​想说脏话是因为你看到过理想状态，对比之下的现状令你产生了不满


• 30.请举出10个让你感叹“要是XXX就好了”的例子，对于自己、他人、组织、社会上的任何事情，使用任何视角都可以。

2️⃣30个问题，找到自己擅长的事（才能）

• 1.什么是你从小就擅长或者曾经擅长的？


• 2.什么是你不怎么在意却能很好地完成的？​


• 3.请回顾迄今为止的人生中，你为某事着迷的时期。为某事着迷的时候，你处在一个什么样的环境里？4.迄今为止，你被人感谢的经历是什么？​


• 5.请向你的朋友询问一下“我的弱点是什么”


• 6.迄今为止，你经历过最大的挫折，最后悔的是什么？​


• 7.你喜欢自己的哪些地方？​


• 8.你感到棘手的事是什么？


• 9.对于现在的自己，你感到不足的地方是什么？具体是什么情况让你有这种感受的？


• 10.迄今为止，什么是你天生就会，能轻松搞定而完全不会感到累的？​


• 11.迄今为止，你认为周围的人“怎么这都做不到”的事情是什么？​


• 12.请写下迄今为止周围的人称赞过你的话。你是在什么情况下被称赞的？


• 13.在他人看来，你有什么样的性格？在他人看来，什么是你适合做的？


• 14.长时间以来，你对什么感到困难和烦恼？


• 15.什么样的工作能让你沉迷其中？​


• 16.什么时候能让你感到兴奋？​


• 17.休息日的时候你会做些什么？​


• 18.你常被父母和老师提醒的事情是什么？​被他人提醒的方面往往是自己出众的地方


• 19.什么工作是你绝对不想干的？从中可以看出什么是你感到棘手的或擅长的事吗？


• 20.什么是你做了很长时间却不感到累的？​


• 21.什么时候你觉得在做自己？


• 22.最近感到幸福充实的一天是怎样的一天？​


• 23.和他人在一起时，被说过XXX吗？​（​XXX是你无意识中给人带去的能量。无意识中散发出来影响力的就是你擅长的事​）


• 24.你没怎么付出却被周围的人表扬的事情是什么？


• 25.有什么是你下意识就去做的？


• 26.请回顾自己做事时的动机。你的人生中，有什么是无意识做的？


• 27.你认为自己比他人做得更快或者做得更好的事情是什么？


• 28.做什么类型的工作时，你会感到自己最有效率？


• 29.做什么事情时你会感到心情舒畅？


• 30.什么样的课题、工作或活动会让你不厌其烦？标准不要定太高，请举出10个例子。​

3️⃣30个问题，找到自己喜欢的事（热情）

• 1.不需要考虑工作、金钱之类的条件时，你喜欢什么？


• 2.有让你感到兴奋的话题，或让你感到热血的东西吗？


• 3.你做什么事情时会感到幸福？


• 4.如果不用担心金钱的问题，而且什么都能成为工作的话，你想做什么样的工作？​（请暂时把“能不能”这样的判断从大脑中去掉再回答​）


• 5.如果做任何工作都一定能被周围的人尊敬，你想从事什么工作呢？


• 6.迄今为止学过的东西中，什么是你觉得有趣的？


• 7.你会学习些什么内容呢？


• 8.当你还是小学生（中学生）时，曾经梦想长大后从事的工作是什么？那份工作吸引你的理由是什么？


• 9.小学时，你沉迷的游戏是什么？​（那些不被人影响而完全按照自己想法做的事，就是你单纯喜欢的事​）


• 10.现在你有什么新的想做的事吗？


• 11.迄今为止读过的所有书中，你最喜欢的是哪本？从中可以看出你喜欢的事是什么？


• 12.有哪些烦恼是你已经克服了的？或者有什么问题是你今后想解决的？


• 13.当今社会，什么是你觉得有问题的？


• 14.迄今为止，你在什么地方比其他人花费的时间更多？


• 15.你喜欢和家人、朋友聊什么？


• 16.如果有一周的休息时间，你想要干什么？


• 17.有什么事物是在一般人看来贵而在你看来却便宜的？


• 18.有什么是你想做却还没做的？


• 19.你有什么兴趣爱好？​（请按照小学、初高中，以及现在这3个阶段，分别写下彼时对应的兴趣爱好。兴趣爱好是你不用花钱也能做的。请列举所有的项目，无论你是否擅长）


• 20.什么是你经常搜索的？​（请按照小学、初高中，以及现在这3个阶段分别填写​）


• 21.在学校里你喜欢的科目是什么？


• 22.你喜欢或者曾经喜欢的电视节目是什么？


• 23.让你产生“它拯救了我！”这种感觉的事物、类型或者人是什么？


• 24.请向家人或朋友询问“我看上去会对什么领域感兴趣？​”


• 25.你对什么会产生“为什么”​“怎么做”之类的疑问？从中可以看出你喜欢的事是什么？


• 26.请回顾过去你一直抱有兴趣的主题是什么？


• 27.请回想自己的“工作目的”​。什么领域看起来能实现自己的价值观？你对那个领域有兴趣吗？


• 28.什么样的课题、工作或活动是你完全不能乐在其中的？


• 29.请站在第三方的角度去思考。这个人（你）平时对什么感兴趣？


• 30.你在网上关注的是什么领域的人？​（在你持续接收信息的领域中，有你非常感兴趣的事​）

📚本期节目提到的书籍、电影和播客

• 如何找到想做的事 | 八木仁平


• 15.经济学家教会我的事，与兰小欢、xidong 闲谈 | 李诞


• 黄仁勋：英伟达之芯 | 斯蒂芬·威特


• 论方法：社会学调查的本土实践与升华 | 潘绥铭/黄盈盈/王东

📻本期节目出现的音乐

• Bling Bling Bling - 后海大鲨鱼

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